Egg Christmas Shake

Genussvoll & ohne schlechtes Gewissen Schlemmen

Leicht

10 mins

Abnehmen

Kalorien 172 kcal 46 kcal / 100 g

Kohlenhydrate 3 g 1 g / 100 g

Proteine 28 g 8 g / 100 g

Fett 5 g 1 g / 100 g

300 g	Mandelmilch, ungesüßt
30 g	Whey Protein Schoko CHF49.90 (CHF66.53/1kg) Inkl. MwSt. & zzgl. Versand
1	Eiklar
	Lebkuchengewürz, Zimt

In einen foodspring Shaker Mandelmilch, Whey-Schokolade und eine Prise Lebkuchengewürz geben. Gut schütteln.
Die Mischung in ein Glas gießen.
Das Eiweiß schlagen, bis daraus steifer Eischnee entstanden ist.
Den Eischnee auf das Glas im Shake geben.
Zum Schluss auf den Eischnee etwas Zimt streuen.
Enjoy!