Tropisches Kokos Ananas Eis

Tropisches Kokos Ananas Eis

urlaubsfeeling für zu hause

einfach
10 mins
Muskelaufbau

Nährwerte: pro Portion

Kalorien 90 kcal 129 kcal / 100 g
Kohlen­hydrate 9 g 12 g / 100 g
Proteine 12 g 17 g / 100 g
Fett 1 g 2 g / 100 g

Zutaten:
Personen

40 g
Protein Ice Cream Kokos-Geschmack
Protein Ice Cream Kokos-Geschmack
CHF14.90
(CHF6.21/100 g)
Inkl. MwSt. & zzgl. Versand
50 ml Wasser
50 g Ananas, aus der Dose

Extracremig. Extrafruchtig. Hol dir deinen Sommerurlaub nach Hause. Statt einer Zuckerbombe gönnst du dir an heißen Tagen unser proteinhaltiges Nascherlebnis. Ohne Zucker.

Zubereitung:

Das Rezept ergibt 2 Eis am Stiel. 1 Eis enthält 90 kcal und 12 g Protein.
  1. Wasser in den foodspring Shaker füllen, danach Protein Ice Cream Pulver dazugeben. Kräftig schütteln, bis keine Klümpchen mehr zu sehen sind.
  2. Eismasse in die Stielformen füllen.
  3. Ananas pürieren und ebenfalls in die Eisformen füllen. Mit einem spitzen Gegenstand (Messer, Schaschlikspieß, etc.) vermengen.
  4. Eisformen für mind. 4 Stunden einfrieren.
  5. Bon appetit!

wusstest du

Dass sich frische Ananas nicht mit Milchprodukten verträgt? Mischt man diese beiden Lebensmittel zusammen, entwickelt sich nach einiger Zeit ein bitterer Geschmack. Grund ist das in Ananas befindliche Enzym Bromelain. Ein Enzym, das die Milchproteine in seine Bestandteile spaltet. Es entsteht ein bitterer Geschmack. Deshalb ist es wichtig, die Ananas vorher zu erhitzen. Ananas aus der Dose ist auch eine gute Alternative.