Protein Low Carb Erdbeer- oder Himbeereis

Protein Low Carb Erdbeer- oder Himbeereis

Die gesunde Abkühlung für heiße Tage

Leicht
60 mins
Abnehmen

Nährwerte: pro Portion

Kalorien 75 kcal 75 kcal / 100 g
Kohlenhydrate 5 g 5 g / 100 g
Proteine 10 g 10 g / 100 g
Fett 1 g 1 g / 100 g

Zutaten:
Personen

100 g gefrorene Erdbeeren oder Himbeeren
35 g frische Erdbeeren oder Himbeeren
65 g fettarmer Magerquark
56 g fettarmer Joghurt
20 g
Whey Protein Erdbeere
Whey Protein Erdbeere
CHF49.90
(CHF66.53/1kg)

Du hast im Sommer Lust auf ein selbstgemachtes Eis? Dann mach Dir Dein eigenes. Das passende Rezept haben wir.

Zubereitung:

Zubereitung des Protein Low Carb Erdbeer- oder Himbeereis

  1. Gefrorene Früchte in einen Mixer geben und kurz mixen.
  2. Die restlichen Zutaten, außer die frischen Früchte, in den Mixer hinzugeben und zu einer glatten Masse mischen.
  3. In Gläser verteilen, mit den frischen Früchten dekorieren und für 1– 2 Stunden im Gefrierfach kalt stellen.
  4. Super leckeres Eis genießen!
  5. Bon appetit!

Unser Tipp

Viel Protein, wenig Fett, kein Zucker und frische Früchte – so sieht der wahr gewordene Eistraum aus!