Schoko Bananen Smoothie

Schoko Bananen Smoothie

der cremige Schokotraum

einfach
5 mins
Abnehmen

Nährwerte: pro Portion

Kalorien 233 kcal 97 kcal / 100 g
Kohlenhydrate 16 g 7 g / 100 g
Proteine 24 g 10 g / 100 g
Fett 6 g 3 g / 100 g

Zutaten:
Person

30 g
Shape Shake Bananen-Geschmack
Shape Shake Bananen-Geschmack
CHF49.90
(CHF66.53/1 kg)
1 gehäufter EL Kakaopulver, ungesüßt
200 ml Hafermilch
5 Eiswürfel
1 Prise Zimt

Der perfekte Shake für Leute, die einfach nicht auf Schokolade verzichten können. Dank unseres Shape Shakes kannst du Naschattacken spielend leicht besiegen. Er hat wenige Kalorien und versorgt dich zudem mit wichtigen Proteinen. Die Bananen-Fans unter euch werden sich außerdem freuen: Wir haben nun den langersehnten Bananen-Geschmack fest im Sortiment!

Zubereitung:

Eine Portion enthält 233 kcal und 24 g Eiweiß.

  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und solange pürieren, bis ein cremiger Shake entstanden ist.
  2. Servieren und nach Belieben mit Kakaopulver oder Früchten garnieren.
  3. Bon appetit!

wie nehme ich mit dem shape shake ab?

Indem man ihn als Naschalternative oder ergänzend zu einer leichten, kalorienarmen Hauptmahlzeit einsetzt. Voraussetzung ist, dass du deine Energiezufuhr im Blick hast und nicht mehr isst, als du verbrauchst. Der Shake wird dir dabei behilflich sein, Heißhungerattacken zu zügeln und somit weniger Kalorien aufzunehmen.