Shape Shake mit Beeren

Shape Shake mit Beeren

Fruchtiger Shake

Leicht
5 mins
Abnehmen

Nährwerte: pro Portion

Kalorien 294 kcal 68 kcal / 100 g
Kohlenhydrate 25 g 6 g / 100 g
Proteine 32 g 7 g / 100 g
Fett 6 g 1 g / 100 g

Zutaten:
Person

30 g Shape Shake deiner Wahl
300 ml Milch, 1,5%
oder
300 ml Mandelmilch
100 g Beeren nach Belieben (z.B. TK Beerenmischung)

Zubereitung:

Ein Shake mit fettarmer Milch enthält 294 kcal und 32 g Protein.

  1. Den Shape Shake, die Milch und die Beeren in einen Mixer geben und cremig mixen.
  2. Enjoy!