Vanille Erdbeer Shake

Vanille Erdbeer Shake

Sommerlicher Shake zum genießen

Leicht
5 mins
Muskeldefinition

Nährwerte: pro Portion

Kalorien 178 kcal 41 kcal / 100 g
Kohlen­hydrate 8 g 2 g / 100 g
Proteine 23 g 5 g / 100 g
Fett 5 g 1 g / 100 g

Zutaten:
Person

30 g
Shape Shake Vanille
Shape Shake Vanille
CHF49.90
(CHF66.53/1kg)
Inkl. MwSt. & zzgl. Versand
300 ml Mandelmilch
100 g TK Erdbeeren
etwas Minze

Zubereitung:

Ein Shake hat nur 178 kcal und stolze 23 g Protein.

  1. Alle Zutaten zusammen im Mixer mixen. 
  2. Anschließend in ein Glas füllen und mit Minze garnieren.
  3. Enjoy!

unser tipp

• Statt gefrorener Erdbeeren kannst Du auch gefrorene Heidelbeeren oder Himbeeren verwenden.

• Alle die ihren Shake etwas exotischer mögen, verwenden einfach den Shape Shake Cocos Crisp.