Choline-inositol

Cholin-Inositol Dose

„Pour le Shaping“

Disponible immédiatement
120 gélules (120 g)
CHF29,90
TTC  (CHF24,92/100g)
- Réduction de 10 %
Icône naturel
Choline et inositol
La vitamine B, le compagnon idéal de votre remise en forme
Idéal pour préparer l'été
Icône végétalienne
Gélules végétaliennes
Enveloppes végétales,
sans gélatine animale
Icône favorise la vitalité
Favorise la vitalité
Améliore la capacité de concentration et la mémoire
Icône experts en diététique
Élaboré par des experts en diététique
Développé sur la base des connaissances scientifiques les plus récentes
Icône Allemagne
Fabriqué en Allemagne
Matières premières sélectionnées et traitées avec soin
Ingrédients

Choline bitartrate (66,5 %), inositol (16 %), gélules végétaliennes (hydroxypropylméthylcellulose), agent anti-agglomérant (sels de magnésium d'acides gras, dioxyde de silicium)

Information

Complément alimentaire

Ingrédients spéciaux par portion
Choline 532 mg
Inositol 324 mg
Indication

Une alimentation variée et équilibrée de même qu'un mode de vie sain sont essentiels pour la santé. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Stocker hors de portée des jeunes enfants.

Peut contenir des traces de: Crustacés, lait (lactose), soja, gluten.

Dosage et préparation

2 gélules par jour avec suffisamment de liquide.

Notre conseil Choline-inositol

Pour une meilleure efficacité, vous pouvez associer la choline-inositol avec le Shape Shake, afin de fournir des protéines de haute qualité à vos muscles.

Moment conseillé

  • Le matin
  • Le soir
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Allgemeine Informationen zu Cholin-Inositol

Cholin und Inositol gehören zur Gruppe der B-Vitamine. Cholin verbindet sich mit Inositol, um dabei das sogenannte Lecithin zu bilden. Dieser Mikronährstoff hat positive Auswirkungen auf das Wachstum und die Gesundheit der Haare sowie die Verarbeitung von Nahrungsfetten und Cholesterin. Durch die Einnahme von Cholin-Inositol kann insbesondere die Vitalität und körperliche Leistungsfähigkeit gesteigert werden.


Highlights des Cholin-Inositol von foodspring

  • Natürliches Cholin und Inositol als Vitamin-B-Komplex
  • Pflanzliches Kapselmaterial aus Cellulose Fasern - keine Gelatine
  • Laktosefrei & vegan

Die Wirkung von Cholin-Inositol

Cholin besitzt eine fettähnliche Struktur, welche sich überall im Körper befindet. Die Leber ist in der Lage, aus körpereignen Aminosäuren (Methionin und Serin) Cholin selbst herzustellen. Dieses Vitamin B ist wasserlöslich und reagiert in Kombination mit industriell verarbeiteten Lebensmitteln, Alkohol und Medikamenten negativ auf den Körper.

Mitte der 80er Jahre ging die Wissenschaft davon aus, dass der Bedarf an Cholin durch die Selbstherstellung im Stoffwechsel gedeckt sei. Heute weiß man, dass eine zusätzliche Zufuhr dieses B-Vitamins sinnvoll ist. 

Erhält der Körper zu wenig Cholin, werden bestimmte Gehirnaktivitäten stark beeinträchtigt. Dieser Mikronährstoff dringt direkt in die Gehirnzellen ein und bildet dabei einen chemischen Stoff, welcher unser Gedächtnis verstärkt. Neben neurologischen Prozessen im Körper bringt eine geringe Cholinzufuhr die Funktion der Leber aus dem Gleichgewicht.

Das Vitamin B Inositol ist, wie Cholin, hitzebeständig und wasserlöslich. Inositol wird im Rückenmark, Gehirn und in der Hirnflüssigkeit auf Reserve gespeichert. Neben dem Vitamin B3 (Niacin) ist es lebensnotwendig für den menschlichen Organismus. Der Körper kann in geringen Mengen im Gehirn, in der Leber, den Nieren und den Hoden Inositol selbst herstellen. Die körpereigene Herstellung ist nur gewährleistet, wenn genügend Niacin und Magnesium zur Verfügung stehen. Cholin sorgt für mehr Vitalität im Alltag. 

Die Aufnahme von Inositol wird durch eine hohe Zufuhr von Konservierungsstoffen durch industrielle verarbeitete Lebensmittel, lange Lagerung von Lebensmitteln, Alkohol, Medikamenten und Kaffee gestört.


Für wen eignet sich Cholin-Inositol?

Die Einnahme von Cholin-Inositol eignet sich für alle, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit unterstützen und vitaler durch das Leben gehen wollen.

Der Bedarf an Cholin und Inositol ist nicht nur bei Sportlern erhöht, auch bei Alltagsbelastungen kann die regelmäßige Einnahme sinnvoll sein.


Die richtige Einnahme von Cholin-Inositol

Der tägliche Bedarf an Cholin liegt bei circa 3 Gramm. Zur Deckung dieses Bedarfs empfehlen wir 2 Kapseln foodspring Cholin-Inositol pro Tag.

Die Kapseln können zu jeder Tageszeit eingenommen werden. Die Wirksamkeit ist unabhängig vom Zeitpunkt der Anwendung.


Mögliche Nebenwirkungen von Cholin-Inositol

Eine überdosierte Einnahme hat keinen Einfluss auf den menschlichen Körper. Bei einer Dosierung von 20 Gramm täglich über einen längeren Zeitraum kann es zu Übelkeit, Schwindel oder leichten Körpergeruch kommen.

Bei zusätzlicher Einnahme von ärztlich angeordneten Medikamenten ist die Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln mit einem Arzt abzustimmen.


Cholin Inositol online kaufen - das muss man beachten

Beim Kaufen von Cholin-Inositol Kapseln sollte darauf geachtet werden, dass hochwertige Rohstoffe verwendet werden. Dabei spricht eine hochdosierte Formel für ein qualitativ erstklassiges Produkt. Hochwertige Kapseln verzichten dabei auf Gelatine aus Schwein oder Rind und setzen auf pflanzliche Cellulose Fasern. So kann der Einsatz von unnötigen Zusätzen wie Farbstoffen verhindert werden.

Um höchste Produktqualität zu garantieren, vertraut foodspring auf anerkannte Qualitätsstandards. Cholin-Inositol von foodspring wird in Deutschland mit sorgfältig ausgewählten und hochwertigen Rohstoffen produziert. Die Auswahl der Rohstoffe wird sorgfältig geprüft, um die höchsten Qualitätstandards zu erfüllen.

Der Herstellungsprozess besticht durch seine zertifizierten Richtlinien nach dem GMP-Leitfaden der EU, HACCP-Konzept und ISO 9001:2008 Siegel. Bei foodspring sind Qualität und regelmäßige, unabhängige Qualitätskontrollen eine Selbstverständlichkeit.

Bei einem Eiweißkonsum über 1,5 Gramm je Kilogramm Körpergewicht täglich, sollten mindestens 2-3 Liter Wasser getrunken werden.

Questions fréquemment posées
La choline améliore-t-elle le taux de cholestérol ?

La choline peut apporter plus de vitalité au quotidien et dans le sport, et exercer une influence positive sur les taux de lipides sanguins Ils sont en étroite corrélation avec le taux de cholestérol.

Est-ce que la choline facilite ma perte de poids ?

La choline et l'inositol appartiennent tous les deux à la famille des vitamines B qui existent aussi bien dans les aliments d'origine végétale qu'animale. La choline se lie à l'inositol pour former de la lécithine, une composante importante de la membrane plasmique. Comme ces deux vitamines B sont solubles et par conséquent éliminées par le corps, leur consommation régulière est conseillée pour soutenir l'entrainement de votre corps.

Comment agit la choline et l'inositol sur le foie ?

La choline contribue au bon métabolisme lipidique, de la fonction hépatique et du métabolisme de l'homocystéine.

Pourquoi utilisez-vous des enveloppes de gélules végétaliennes ?

Nous misons sur un concept santé et fitness complet. En d'autres termes : uniquement sur des matières premières de haute qualité. C'est pourquoi nous renonçons aux gélules de gélatine bon marché et plaçons notre confiance dans les gélules en cellulose naturelle 100 % végétaliennes.