Café protéiné

Café protéiné

Doublez votre énergie

Facile
5 mins
Perte de poids

Valeur nutritionelle: par portion

Calories 24 kcal
pour 100 g
Glucides 1 g
pour 100 g
Protéines 4 g
pour 100 g
Lipides 1 g
pour 100 g

Ingrédients:
personne

150 ml Café
50 ml Lait demi-écrémé
10 g Protéine whey vanille ou chocolat foodspring

La fatigue arrive au bureau ? Vous avez un gros coup de barre ? Alors essayez notre recette de café protéiné pour rester à 100 % toute la journée.

 Préparation

  • Mettre une cuillère à soupe de poudre de protéine whey dans une tasse de café et mélanger.
  • Ajouter le lait avant de mélanger à nouveau.

 

Notre conseil :

Pour un résultat ultra crémeux, mettez le lait dans un mousseur à lait.