Cookies à la banane pauvres en glucides

Pour les petites faims de fruits sans culpabiliser

Facile

25 mins

Perte de poids

Valeur nutritionelle: par portion

Calories 246 kcal
pour 100 g

Glucides 30 g
pour 100 g

Protéines 10 g
pour 100 g

Lipides 8 g
pour 100 g

Ingrédients:

personne personnes

2	Bananes
120 g	Flocons d'avoine
20 g	Protéine whey neutre foodspring
35 g	Noix

Avec quelques ingrédients simples, vous pouvez cuisiner de délicieux cookies à la banane. Ils seront particulièrement appréciés avec une tasse de thé ou de café.

Préparation

Mélanger ensemble les ingrédients dans un saladier jusqu’à obtenir une pâte.
Former des petites boules et les poser sur une plaque tapissée de papier sulfurisé avant de les aplatir légèrement avec la paume de la main.
Faire cuire pendant 15-18 minutes au four à 180 °C.
Laisser refroidir et c’est prêt !