Cookies à la banane pauvres en glucides

Cookies à la banane pauvres en glucides

Pour les petites faims de fruits sans culpabiliser

Adapté pourPerte de poids
Difficulté Facile
Préparation

Valeur nutritionelle: pour 100g

246 kcal
Calories
30 g
Glucides
10 g
Protéines
8 g
Lipides

Ingrédients:

2 Bananes
120 g Flocons d'avoine
20 g Protéine whey neutre foodspring
35 g Noix

Avec quelques ingrédients simples, vous pouvez cuisiner de délicieux cookies à la banane. Ils seront particulièrement appréciés avec une tasse de thé ou de café.

Préparation

  • Mélanger ensemble les ingrédients dans un saladier jusqu’à obtenir une pâte.
  • Former des petites boules et les poser sur une plaque tapissée de papier sulfurisé avant de les aplatir légèrement avec la paume de la main.
  • Faire cuire pendant 15-18 minutes au four à 180 °C.
  • Laisser refroidir et c’est prêt !

 

Notre conseil

À déguster avec un café protéiné, pour commencer la journée au top de la forme.