Dressing à la fraise et au sésame

Dressing à la fraise et au sésame

un délicieux dressing onctueux pour ta salade

facile
5 mins
Musculation

Valeur nutritionelle: par portion

Calories 166 kcal 175 kcal / 100 g
Glucides 10 g 10 g / 100 g
Protéines 5 g 5 g / 100 g
Lipides 12 g 12 g / 100 g

Ingrédients:
personne

15 g
1 c.à.s. pleine Sésame (Tahin)
1 c.à.c. Vinaigre de pomme
0,5 Citron (jus)
3 c.à.s. Eau
Sel, poivre
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Oublie les vinaigrettes de supermarché. C'est toujours meilleur et plus sain quand on prépare soi-même. Donne une note fruitée à ta sauce grâce à nos confitures sans sucre, avec trois fruits au choix. 

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Préparation:

Pour 1 portion de 166 Cals et 5 g de protéines.

  1. Avec un fouet, mélanger tous les ingrédients. Saler et poivrer.
  2. Conseil : Tu peux également préparer le dressing dans un shaker ou un verre qui se referme. Placer le couvercle, secouer, c'est prêt !
  3. Servir sur la salade de ton choix.
  4. Bon appétit !

notre conseil

Si tu préfères utiliser notre confiture à la framboise, libre à toi !