Frappucino protéiné au chocolat et au beurre de cacahuète

Frappucino protéiné au chocolat et au beurre de cacahuète

Un café glacé crémeux pour un vrai boost de protéines

Facile
5 mins
Perte de poids

Valeur nutritionelle: par portion

Calories 231 kcal 67 kcal / 100 g
Glucides 7 g 2 g / 100 g
Protéines 27 g 8 g / 100 g
Lipides 9 g 3 g / 100 g

Ingrédients:
personne

300 ml Lait d'amande
10 g Beurre de cacahuète foodspring
30 g Protéine whey au chocolat foodspring
5 g Café soluble
1 tasse Glaçons

Préparation

  • Verser dans un mixeur d’une capacité minimum de 500 ml les glaçons, le beurre de cacahuète, le café soluble et la protéine whey au chocolat.
  • Couvrir avec le lait d’amande.
  • Mixer à haute vitesse.
  • Arrêter le mixeur, mélanger rapidement puis mixer à nouveau.
  • Et voilà !

Préparation:

 

Notre conseil :

Cette recette est très crémeuse. Vous pouvez l’adapter à vos préférences en mettant plus/moins de liquide.

Remarque : les valeurs nutritionnelles du frappucino protéiné sont indiquées pour une portion.