Glace protéinée à la noisette

Glace protéinée à la noisette

La glace peu calorique à faire soi-même

facile
10 mins
Perte de poids

Valeur nutritionelle: par portion

Calories 111 kcal 147 kcal / 100 g
Glucides 3 g 5 g / 100 g
Protéines 12 g 17 g / 100 g
Lipides 5 g 7 g / 100 g

Ingrédients:
personnes

Pour les glaces :
80 ml Lait demi-écrémé
160 g Yaourt à la grecque
60 g
Shape Shake Noisette
Shape Shake Noisette
CHF49,90
(CHF66,53/1 kg)
TTC  & plus Livraison
Pour un éventuel topping:
40 g Chocolat noir
10 g Noisettes hachées
1 pincée Sel de mer

Un vrai shake protéiné au bout d'un bâton ! Avec la chaleur qui pointe le bout de son nez, nos glaces seront pour vous un délicieux rafraîchissement. Le tout sans sucre grâce à nos protéines en poudre !

Préparation:

Pour environ 4 batonnets, chaque batonnet sans topping comprenant 111 Cals et 12 g de protéines.

  1. Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu'à obtention d'une préparation crémeuse.
  2. Donner la forme de votre choix et placer minimum 8 heures au congélateur.
  3. Conseil : vous avez le batonnet foodspring chez vous ? Super ! Il est parfait pour cette recette.
  4.  Au besoin, faire fondre du chocolat et garnir les glaces avec du chocolat, des noisettes hachées et un peu de sel.
  5. Bon appétit !

notre conseil

Elle peut être à la noisette mais pas obligatoirement ! Les saveurs sont nombreuses dans notre panoplie de Protéine Whey : chocolat,, cocos crisps, vanille, café ou caramel sont particulièrement adaptées pour faire de bonnes glaces au lait.