Pizza Protéinée végétarienne

Pizza Protéinée végétarienne

Un des grands classiques de la cuisine italienne revisité

Facile
35 mins
Musculation

Valeur nutritionelle: par portion

Calories 498 kcal 112 kcal / 100 g
Glucides 26 g 6 g / 100 g
Protéines 30 g 7 g / 100 g
Lipides 21 g 5 g / 100 g

Ingrédients:
personne

Pour la pâte à pizza ::
100 g
Pizza Protéinée
Pizza Protéinée
CHF14,90
(CHF2,98/100 g)
TTC  & plus Livraison
100 ml eau tiède
Pour la garniture :
100 g 100 g de sauce tomate maison (tomates hachées, ail, sel)
courgettes grillées
aubergines grillées
poivrons grillés
artichaut
champignons
thym, huile d'olive

Tu peux en finir avec les pâtes à pizza healthy mais sèches ! Nous combinons le meilleur de la cuisine italienne à ton objectif fitness, avec des ingrédients de qualité. 100 % vegan, sans gluten. Avec notre Pizza Protéinée, tu peux manger la croûte sans arrière-pensées !

Préparation:

Recette pour 1 pizza avec 498 kcal dont 30 g de protéines.

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Mélanger le mix de Pizza Protéinée avec l'eau et remuer jusqu'à obtention d'une pâte. Laisser reposer pendant 10 minutes.
  3. Préparer un plan de travail avec de la farine et rouler la pâte à pizza pour en faire une pâte d'environ Ø 26 cm.
  4. Déposer la pâte à pizza sur une plaque recouverte de papier cuisson et laisser cuire pendant 15 à 20 minutes. 
  5. Répartir la sauce tomate et les légumes sur la pâte. Remettre au four pour 10 minutes jusqu'à ce que la pâte soit croustillante. 
  6. Rajouter du thym et de l'huile d'olive comme touche finale.
  7. Bon appétit !

Qu'est-ce qui rend notre pizza protéinée si unique ?

✔ sans gluten

✔ pas besoin de farine

✔ sans huile de palme

✔ sans sucre ajouté

✔ vegan