Porridge protéiné à la banane
Un petit-déjeuner pour éviter les fringales
Facile
5 mins
Perte de poids
Valeur nutritionelle: par portion
1 medium slice
Calories
180
kcal
pour 100 g
pour 100 g
Glucides
25
g
pour 100 g
pour 100 g
Protéines
11
g
pour 100 g
pour 100 g
Lipides
3
g
pour 100 g
pour 100 g
Ingrédients:
personne
personnes
| 7 cs | Porridge protéiné foodspring |
| 120 ml | Eau chaude |
| 1 | Banane |
| Myrtilles |
Préparation
- Verser le porridge protéiné dans un bol, y ajouter de l'eau chaude puis remuer.
- Couper la banane en morceaux et les ajouter au porridge avant de garnir de myrtilles et d'une touche de cannelle.
Produits que vous pouvez utiliser pour la recette:
Notre conseil
Myrtilles, noix ou granola s'accordent très bien avec ce petit-déjeuner.