Smoothie énergisant aux baies de Goji
Démarrez votre journée avec les superaliments.
Simple
10 mins
Perte de poids
Valeur nutritionelle: par portion
1 medium slice
Calories
61
kcal
pour 100 g
pour 100 g
Glucides
5
g
pour 100 g
pour 100 g
Protéines
6
g
pour 100 g
pour 100 g
Lipides
2
g
pour 100 g
pour 100 g
Ingrédients:
personne
personnes
| 2 cs | Protéine 3K foodspring |
| ou | |
| 2 cs | Protéine Whey neutre foodspring |
| 150 g | Myrtilles |
| 1 cs | Beurre de cachuète bio foodspring |
| 20 g | Baies de goji bio foodspring |
| 300 ml | Eau glacée |
Pour le petit-déjeuner ou entre les repas – les baies de goji et les myrtilles vous apportent l'énergie dont vous avez besoin.
Préparation
- Laver les myrtilles.
- Placer tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu'à obtenir une texture harmonieuse.
- Déguster directement. Pour un maximum de plaisir sans contraintes.
Pour une version vegan du smoothie énergisant aux baies de Goji, utiliser simplement notre Protéine végétale foodspring à la place de la Whey protéine.
Produits que vous pouvez utiliser pour la recette:
- Baies de Goji de qualité supérieure des hautes terres de Ningxia
- Exemptes de pesticides
- Séchage naturel au soleil
- Beurre de cacahuète certifié 100 % bio
- Sans huile de palme et additifs
- Adapté pour les végétariens et les végétaliens
Produits que vous pouvez utiliser pour la recette:
- Baies de Goji de qualité supérieure des hautes terres de Ningxia
- Exemptes de pesticides
- Séchage naturel au soleil
- Beurre de cacahuète certifié 100 % bio
- Sans huile de palme et additifs
- Adapté pour les végétariens et les végétaliens
Notre conseil :
Vous pouvez ajouter des framboises ou des mûres pour plus de plaisir.