Boules protéinées à la noix de coco

Boules protéinées à la noix de coco

L'encas sain à la noix de coco

Simple
25 mins
Prise de masse

Valeur nutritionelle: par portion

Calories 428 kcal
pour 100 g
Glucides 4 g
pour 100 g
Protéines 32 g
pour 100 g
Lipides 27 g
pour 100 g

Ingrédients:
personnes

30 g Protéine Whey Cocos Crisp foodspring
ou
30 g Shape Shake Cocos Crisp foodspring
2 cs. Huile de coco bio foodspring
10 g Flocons de noix de coco
10 g Eau de coco

 

Préparation

 

 

Notre conseil

Nos boules protéinées sont l'encas aprés entrainement idéal. Elles peuvent être conservées au frigo pendant plusieurs jours.