Salade au chèvre chaud et topping fruité
un peu de chèvre chaud de temps en temps, ça n'a jamais fait de mal à personne
facile
15 mins
Minceur
Valeur nutritionelle: par portion
1 medium slice
Calories
459
kcal
173 kcal / 100 g
Glucides
12
g
4 g / 100 g
Protéines
15
g
6 g / 100 g
Lipides
39
g
15 g / 100 g
Ingrédients:
personne
personnes
60 g | Bûche de chèvre |
1 | Figue |
5 | Tomates cerises |
40 g | Salade panachée |
10 g | Noisettes |
1 c.às. | Huile d'olive |
1 c.às. |
|
Sel, poivre, vinaigre de pomme |
Fromage et confiture, le duo parfait pour les gourmands. Chez nous, tu as le choix entre 3 saveurs de confitures et tout ça se passe sans sucre.
Préparation:
Pour une salade de 459 Cals et 15 g de protéines.
- Couper le fromage de chèvre en tranches et déposer celles-ci sur une plaque préalablement recouverte de papier cuisson. Enfourner 3 à 5 minutes en activant la fonction grill.
- Couper les figues et les tomates en quatre. Laver la salade.
- Mettre la salade dans une assiette. Garnir avec les figues, les tomates cerises, les noisettes et le fromage de chèvre.
- Assaisonner avec l'huile, le vinaigre, le sel et le poivre.
- Garnir le fromage de chèvre d'un peu de confiture.
- Bon appétit !