Sandwich beurre de cacahuète et confiture
Le duo parfait, sur du pain croustillant
Facile
10 mins
Musculation
Valeur nutritionelle: par portion
1 medium slice
Calories
296
kcal
329 kcal / 100 g
Glucides
8
g
9 g / 100 g
Protéines
19
g
21 g / 100 g
Lipides
20
g
22 g / 100 g
Ingrédients:
personne
personnes
| 2 tranches |
|
| 15 g |
|
| 15 g | Confiture de Fruits Prune-Cannelle |
| 10 g | margarine |
C'est l'heure du PB&J ! Peanut Butter & Jelly ! Mais notre version est saine et sans sucre. Nos Confitures de Fruits spécial Fêtes donneront une touche de Noël à ton pain, tes biscuits et autres pâtisseries.
Préparation:
- Tartiner une tranche de pain de beurre de cacahuète et l'autre de Confiture de Fruits. Les presser ensemble en sandwich.
- Faire chauffer une poêle. Étaler de la margarine sur l'extérieur du sandwich. Faire dorer chaque côté légèrement dans la poêle jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
- Couper les sandwichs en deux et servir chaud.
- Bon appétit !
