Shake de Noël
Pour festoyer sans mauvaise conscience
Facile
10 mins
Perte de poids
Valeur nutritionelle: par portion
1 medium slice
Calories
50
kcal
pour 100 g
pour 100 g
Glucides
1
g
pour 100 g
pour 100 g
Protéines
8
g
pour 100 g
pour 100 g
Lipides
1
g
pour 100 g
pour 100 g
Ingrédients:
personne
personnes
| 300 g | Lait d'amande (non sucré) |
| 30 g | Protéine whey chocolat foodspring |
| 1 | Blanc d'œuf |
| 1 pointe de couteau | Cannelle |
Préparation
- Verser le lait d’amande, la protéine whey au chocolat et une pointe de muscade dans un shaker.
- Secouer avant de verser le mélange dans un verre.
- Battre le blanc d’œuf en neige ferme.
- Déposer le blanc en neige sur la boisson.
- Y ajouter une touche de cannelle.
Produits que vous pouvez utiliser pour la recette:
- Protéine de lactosérum haut de gamme issue de vaches élevées au pâturage
- Parfaitement soluble dans l'eau ou le lait
- Fabriqué en Allemagne
- Protéines à base de lait de pâturage pour un corps ferme
- Fibre d'inuline issue de la racine de chicorée
- L-carnitine pour le Shaping