Shake protéiné café glacé
Le plaisir du café sans la caféine
Valeur nutritionelle: par portion
Ingrédients:
personne
personnes
30 g |
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2 c.à.s |
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ou | |
2 c.à.s | Flocons d'avoine |
200 ml | Lait demi-écrémé |
1 pincée | Cannelle |
5 | Glaçons |
Garnitures : éclats de fèves de cacao/cacao en poudre |
Le café, une saveur qu'on apprécie toujours. Sauf qu'à partir d'une certaine heure on préfère éviter la caféine. Avec notre nouvelle Protéine whey, vous pouvez profiter du délicieux goût du café à toute heure de la journée. Aussi bon qu'un frappucino !
Préparation:
Pour un shake. Sans garniture, il équivaut à 282 kcal et contient 32 g de protéines.
- Verser tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu'à obtenir un shake crémeux.
- Selon l'envie, ajouter des éclats de fève de cacao ou du cacao en poudre.
- Mmmh !
Produits que vous pouvez utiliser pour la recette:
Notre conseil
Vous avez besoin d'un bon coup de fouet ? Alors un double expresso pourra certainement vous aider. Il vous suffit de le mixer avec le reste des ingrédients.