Shake protéiné au caramel fondant

Shake protéiné au caramel fondant

succombe à ton envie de chocolat

facile
10 mins
Musculation

Valeur nutritionelle: par portion

Calories 242 kcal 53 kcal / 100 g
Glucides 27 g 6 g / 100 g
Protéines 26 g 6 g / 100 g
Lipides 2 g 0 g / 100 g

Ingrédients:
personne

Préparation claire :
150 ml Eau
15 g
Protéine Whey Goût Caramel
Protéine Whey Goût Caramel
CHF49,90
(CHF66,53/1 kg)
TTC  & plus Livraison
0.5 Banane surgelée
Préparation foncée :
150 ml Eau
Protéine Whey caramel de foodspring
0.5 Banane surgelée
5 g Cacao en poudre sans sucre
Toppings :
0.5
Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel

Le mariage du caramel et du chocolat, on en redemande. Mais qu'en est-il des kilos en trop ? Pas de problème avec foodspring ! Avez-vous déjà goûté nos Protein Bars extra chocolate ? Elles sont délicieuses seules, bien sûr, , mais également en topping sur un shake. 

Préparation:

Pour un shake sans topping, soit 242 Cals et 26 g de protéines.

  1. Mettre tous les ingrédients pour la préparation « claire » dans un mixeur et mixer jusqu'à obtention d'un shake crémeux. Verser dans un verre.
  2. Mettre les ingrédients pour la préparation « foncée » dans le mixeur et mixer.  Verser dans le verre.
  3. Vous pouvez également verser alternativement les deux préparations dans le verre pour créer plusieurs couches.
  1. Mmmh !