Smoothie bowl vegan

Smoothie bowl vegan

Quand la betterave rencontre les baies de goji et l'açai

facile
10 mins
Musculation

Valeur nutritionelle: par portion

Calories 200 kcal 73 kcal / 100 g
Glucides 33 g 12 g / 100 g
Protéines 3 g 1 g / 100 g
Lipides 5 g 2 g / 100 g

Ingrédients:
personne

Pour le smoothie bowl :
1 boule
Smoothie Balls Violettes
Smoothie Balls Violettes
CHF14,90
(CHF119,20/1 kg)
TTC  & plus Livraison
100 g Fruits des bois congelés
150 ml Lait végétal (par exemple avoine ou amande)
quelques glaçons au besoin
Pour le topping :
Crunchy Fruits de foodspring, Muesli protéiné au chocolat de foodspring

Quand il fait chaud, quoi de mieux qu'un smoothie bowl rafraîchissant au petit-déjeuner ? Une Smoothie Ball, un peu de lait, de la glace et c'est parti ! 

Préparation:

Le smoothie bowl sans topping contient 200 Cals et 3 g de protéines.

  1. Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer.
  2. Conseil : si le smoothie est trop liquide, ajouter quelques glaçons ou fruits rouges congelés.
  3. Verser la préparation dans un récipient et garnir avec des toppings au choix.
  4. Bon appétit !