Gélules d'omégas 3

«La puissance végétalienne pour le cœur et la circulation sanguine»

44 Avis
Shaker offert
  • Gélules d'omégas 3
Disponible immédiatement
90 gélules (90 g)
CHF49,90
TTC  (CHF63,97/100g)
- Réduction de 10 %
Experts en diététique
Bon pour le cerveau
Le DHA contribue à une fonction cérébrale normale
Icône du système cardiovasculaire
Favorise un bon fonctionnement cardiaque.
L'EPA et le DHA contribuent au maintien d'une bonne pression artérielle.
Icône œil
Bon pour les yeux
Le DHA contribue à une vue normale


Icône végétalienne
Végétalien et ultra-pur
Pour la protection de l'écosystème
Icône Allemagne
Fabriqué en Allemagne
Des contrôles les plus stricts pour une pureté maximum
Zutaten

Huile d'algue (schizochytrium) (80%), huile de tournesol, antioxydant (extrait de romarin, extraits à haute teneur en tocophérol, palmitate d'ascorbyle), capsule végétalienne (hydroxypropylméthylcellulose), agent épaississant (dioxyde de silicium (nano))

Information

Complément alimentaire à base d'huile d'algue

Ingrédients spéciaux Par portion (2 gélules)
Huile d’algue 1440 mg
dont acide docosahexaénoïque (DHA) 432 mg
Acide eicosapentaénoïque (EPA) 216 mg
Indication

Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée ni un mode de vie sain. L'apport journalier recommandé ne doit pas être dépassé. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Dosage et préparation

Prendre 2 gélules par jour le matin ou le soir avec suffisamment de liquide.

Notre conseil

SI tu suis un régime végétarien ou de perte de poids, tu peux avoir un manque d’oméga 3. C’est parce que l’oméga 3 se trouve surtout dans les aliments gras tels que le poisson, les œufs et les matières grasses végétales. Il est donc conseillé de prendre des compléments régulièrement afin de maintenir un bon niveau d’oméga 3 dans ton corps.

Moment conseillé
  • Le matin
  • Le soir
Évaluation moyenne des clients

Enfin leur retour!

et c'est génial!

Bon produit

Je commence à prendre ce produit au quotidien et je donnerai un avis plus objectif sur une prise à long terme.

Des omégas vegan!

Je pense que du bien de ce produit, quant à sa qualité etc mais très dommage qu'il soit en rupture de stock depuis des mois!

Top

Gélule top, mais trop souvent en rupture et je dois sans cesse me rabattre sur une autre marque dommage

Excellente qualité

J'avais déjà testé les oméga 3 chez d'autres marques car je consomme très peu de poissons. D'abord j'ai essayé ceux à base d'huile de poisson puis les synthétiques. J'avais alors à chaque fois des "pointes" au niveau des côtes lors d'efforts intenses lorsque j'avais une respiration ample.

J'avais décidé de ne plus jamais en prendre.

Jusqu'à ce que je tombe sur ce site. L'argument écologique (des oméga-3 à base d'algues, je n'en avais jamais entendu parler et je trouve l'idée géniale tant les océans souffrent) m'a convaincu de réessayer.

Puis là surprise, plus de douleurs.

Alors est-ce dû à un effet placebo? Je ne sais pas. En tout cas c'est très agréable de ne plus ressentir de gêne.

Rien que pour l'argument écologique et l'excellent dosage qui nécessite seulement 2 prises journalières je recommande ces suppléments d'omega-3.

facile

Pas évident de dire les effets de ces gélules, mais par contre ce sont de bons ingrédients a l'intérieur et rien que pour ça je les apprécient.

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Allgemeine Informationen zu Omega-3-Kapseln

Omega-3-Fettsäuren sind essenziell für die Gesundheit. 

Zu den bekanntesten und wichtigsten Omega-3-Fettsäuren zählen
  • Eicosapentaensäure (EPA)
  • Docosahexaensäure (DHA)
  • Alpha-Linolsäure (ALA)


EPA und DHA können vom Körper nicht direkt selbst produziert werden, sondern werden aus der essenziellen ALA-Fettsäure gewonnen. Diese Gewinnung ist jedoch verhältnismäßig ineffizient. Wenn du nicht viel Fisch, Algenprodukte oder generell Omega-3-reiche Lebensmittel isst, macht es deswegen Sinn, DHA und EPA direkt zuzuführen.

DHA und EPA unterstützen die normale Funktion zahlreicher Organe
  • Unterstützen die normale Herzfunktion
  • Sind an Stoffwechselprozessen im Gehirn beteiligt
  • Helfen das Sehvermögen zu erhalten
  • Sind an der Bildung wichtiger Hormone beteiligt

Wahrscheinlich ist es dem allgemeinen Anti-Fett-Hype der letzten Jahre zu “verdanken”, dass viele Menschen ihren Omega-3-Bedarf über die Nahrung nicht decken. Denn der Powerstoff aus der Natur steckt in überwiegend tierischen, fettreichen Lebensmittel, vor allem in Fisch. Wenn diese nicht regelmäßig auf dem Speiseplan stehen, oder der Trainingsplan besonders voll ist, liegt die Gefahr einer Unterversorgung nahe.

Ein sehr guter natürlicher Lieferant für Omega-3-Fettsäuren ist fetter Fisch, z. B. Wildlachs, Hering, Dorsch, Thunfisch oder Sardine sowie Krill. Eier enthalten, wenn auch in eingeschränktem Maße, ebenfalls die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA und sind eine gute Omega-3-Quelle für Vegetarier. Schwierig wird es für Veganer. Als pflanzliche Quelle kommen ausschließlich bestimmte Algensorten und einige Pflanzenfette wie z.B. Leinsamen oder mit DHA angereichertes Leinöl in Frage. Die Zufuhr über die Nahrung ist also aufgrund der begrenzten Lebensmittelauswahl nicht einfach. Fetter Seefisch ist, gerade wenn er frisch gekauft wird, kostspielig und auch geschmacklich nicht jedermanns Sache.

Eine hervorragende Alternative sind Omega-3-Kapseln. Sie gewährleisten eine auf den Punkt vollständige Versorgung und sind dabei bequem in der Anwendung. Zudem kann durch eine spezielle Filtrierungstechnik eine besonders hohe Dichte an EPA und DHA erreicht werden. Besonderes Plus der foodspring Omega-3-Kapseln: Sie sind zu 100% vegan.


Highlights der Omega-3-Kapseln von foodspring

  • Hoher Gehalt an EPA und DHA
  • Kein Fischfang
  • 100% vegan
  • Frei von Allergenen
  • Zertifizierte Qualität Made in Germany

Wirkung von Omega-3-Kapseln

DHA ist ein wesentlicher Bestandteil des Gehirns und der Netzhaut. Es ist dementsprechend essenziell für deren normale Funktion. Die Fettsäure wird effizient vom Hirn absorbiert und ist an der Übertragung von Impulsen und an der Erhaltung der Sehkraft beteiligt.

DHA und EPA unterstützen eine normale Herzfunktion und wirken sich positiv auf das Fettsäurenverhältnis aus.

Da der menschliche Körper Omega-3 nicht selbst produzieren kann, muss eine tägliche Menge von 250 mg DHA und EPA zugeführt werden. 

Der Tagesbedarf wird von vielen Menschen nicht über die tägliche Nahrung abgedeckt. Insbesondere bei veganer Ernährung kommt es häufig zu Lücken in der Omega-3-Versorgung. Daher ist eine Ergänzung durch Omega-3-Kapseln oftmals der beste Weg, um vor allem die wichtigen Fettsäuren EPA und DHA aufzunehmen. 


Omega-3-Kapseln während des Figurtrainings

Während des Abnehmens kein Fett essen? Keine gute Idee! Dein Körper braucht Fett, um gesund zu bleiben und seine normalen Funktionen aufrecht zu erhalten. Aber: Es kommt darauf an, welches Fett. Die Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA tragen zu einer normalen Funktion des Herzens bei. Deswegen sollten sie immer auf deinem Speiseplan stehe? Pommes-Fett darfst du aber gerne streichen.

Fetter Fisch als natürliche Hauptquelle für Omega-3 ist mit vielen Ernährungsphasen nicht vereinbar. Omega-3-Kapseln können dagegen eine kalorienarme Alternative sein.


Omega-3-Kapseln richtig einnehmen

Die veganen Omega-3-Kapseln von foodspring lassen sich sehr einfach anwenden. Wir empfehlen täglich zwei Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit, um den Bedarf an EPA und DHA sicher zu decken.

Schwangere und Kinder sollten ihren Omega-3-Verzehr mit dem Arzt abstimmen.

Der Einnahmezeitpunkt spielt dabei keine Rolle. Wichtig ist eine kontinuierliche Einnahme über einen mehrwöchigen Zeitraum, damit sich positive Wirkungen einstellen.


Nebenwirkungen von Omega-3-Kapseln

Bei Omega-3 handelt es sich um Fettsäuren, die in Lebensmitteln ganz natürlich vorkommen. Für Omega-3-Kapseln werden sie aus echten Lebensmitteln extrahiert, um eine hochkonzentrierte Menge zu erhalten.

Nebenwirkungen treten bei Befolgung der Verzehrempfehlung nicht auf. Langfristige Überdosierungen sind bislang kaum erforscht worden, da sie  durch gewöhnliche Ernährung kaum zu erreichen sind.


Omega-3-Kapseln online kaufen - das muss man beachten

Omega-3-Kapseln werden am Markt vielfach angeboten, in Apotheken, Drogerien und natürlich in Onlineshops. Als Verbraucher hast du also die Qual der Wahl. Dabei ist es nicht immer leicht, hochwertige von minderwertigen Produkten zu unterscheiden.

Beachtet werden sollte in jedem Fall die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe. Ein möglichst speziell aufeinander abgestimmter Anteil an EPA und DHA in den Kapseln ist die Grundlage für ein qualitiativ hochwertiges Produkt mit großem gesundheitlichen Mehrwert. Die beiden Fettsäuren sind die wahren Leistungsträger unter den Omega-3-Bestandteilen.

Ein weiteres Kriterium betrifft die Herkunft des Rohstoffes, aus dem die Omega-3-Kapseln produziert werden. Viele Produkte basieren auf Fisch aus Aquakulturen. Zum einen ist das Fettsäurenprofil dieser unnatürlich gehaltenen Fische oft nicht optimal. Zum anderen unterstützt man mit dem Kauf dieser Kapseln häufig schlechte Haltungsbedingungen und Qualzucht.

Für Veganer scheiden Omega-3-Kapseln auf Fischbasis gänzlich aus. Bislang werden kaum adäquate vegane Ersatzprodukte angeboten.

Omega-3-Kapseln von foodspring werden direkt aus dem Öl der Schizochytrium gewonnen. Es handelt sich hierbei um eine Mikroalge, die besonders reich an EPA und DHA ist. Weitere Vorteile: Sie hat keinerlei Fischgeschmack. Die Gelkapsel lässt sich ebenso angenehm schlucken, wie man es von Fischölkapseln kennt. Auch der umweltfreundliche Anbau spricht für Kapseln auf pflanzlicher Basis.

Questions fréquemment posées
Combien y-a-t-il de mg d'acides gras essentiels DHA et EPA dans l'huile d'algues ?

Avec une teneur en omégas 3 de 550 mg (250 mg d'acide gras essentiel DHA et 150 mg de EPA), une portion d'omégas 3 foodspring fournit plus que la ration minimale quotidienne requise en omégas 3. C'est mieux que beaucoup de produits à base d'huile de poisson.

Pourquoi l'huile d'algue est-elle meilleure que l'huile de poisson ?

Parce que c'est la source naturelle et initiale d'omégas 3. Parce que cela retire le poisson de la chaîne d'approvisionnement et tient compte ainsi de l'un des problèmes environnementaux les plus cruciaux de notre époque. Parce que la collecte d'algues ne détruit aucun écosystème. Parce que c'est durable et équitable. Parce que votre organisme peut parfaitement l'assimiler. D'autres questions ?

Pourquoi les omégas 3 foodspring sont-ils meilleurs ?

Nous misons sur les matières premières aussi bien pour l'intérieur que l'extérieur. L'huile d'algues n'est pas seulement écologique, elle est la forme la plus naturelle de graisses omégas 3. Afin de parfaire le concept, nous utilisons des gélules molles végétaliennes de haute qualité au lieu de gélatine bon marché.

Comment les Oméga-3 renforcent-ils mon entraînement ?

Un apport suffisant en acides gras essentiels omégas 3 peut avoir des effets positifs. Un cœur qui fonctionne bien est la base de tout entraînement. Mieux l'organisme fonctionne dans sa totalité, plus vite le corps peut récupérer après l'exercice.

Pourquoi me faut-il des omégas 3 ?

Le corps humain ne peut pas produire d'omégas 3 lui-même. Il dépend donc d'un apport extérieur. Avec un apport quotidien de 250 mg de DHA, les omégas 3 contribuent à maintenir une vision normale et un fonctionnement cardiaque et cérébral normal.

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