Barre caramel quinoa
La recette au caramel pour les gourmands
Nous voulions absolument préparer un délicieux snack chocolaté. Voici donc notre barre caramel quinoa, avec notre fameuse Pâte à Tartiner protéinée. Une explosion de saveurs, garantie sans sucre ajouté.
Préparation
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Dans un saladier, mélanger le quinoa soufflé, les graines de chia et la poudre de protéine whey.
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Dans un autre saladier, mélanger le beurre de cacahuète et le lait. Si nécessaire, passer un court instant au micro-ondes pour obtenir une pâte plus maléable.
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Ajouter la préparation liquide à la préparation sèche puis bien mélanger.
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Placer la boule de pâte dans un plat. Au besoin, ajouter un peu de Pâte à Tartiner protéinée.
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Mettre 20 minutes au réfrigérateur puis couper en forme de barres.
- Bon appétit !
notre conseil
Ce qui est génial avec ces barres, c'est qu'on peut les adapter à tous les goûts. Que tu sois plutôt fruit ou chocolat, nous avons une Protéine Whey pour toi !
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