Cookies à la banane pauvres en glucides

Pour se faire plaisir avec des biscuits sains

Objectif Perte de poids
Temps 25 min
Difficulté Facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
kcal 156
Protéines 6 g
Lipides 5 g
GLUCIDES 20 g
Ingrédients …

6 personnes

Liste de courses

2
bananes 120
flocons d'avoine 20
Protéine Whey e026 35

Cookies à la banane pauvres en glucides

Pour se faire plaisir avec des biscuits sains

Créatrice de recettes & rédactrice
Candy est écotrophologue et gère toute la section Recettes de notre magazine. Grâce à ses études, elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes, mais saines.
Avec quelques ingrédients simples, vous pouvez cuisiner de délicieux cookies à la banane. Ils seront particulièrement appréciés avec une tasse de thé ou de café.

Préparation

  • Mélanger ensemble les ingrédients dans un saladier jusqu’à obtenir une pâte.
  • Former des petites boules et les poser sur une plaque tapissée de papier sulfurisé avant de les aplatir légèrement avec la paume de la main.
  • Faire cuire pendant 15-18 minutes au four à 180 °C.
  • Laisser refroidir et c’est prêt !
  • Bon appétit !

Notre conseil

À déguster avec un café protéiné, pour une pause café idéale.
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