Limonade aux Graines de Chia blanc et aux fruits rouges
Une limonade rafraîchissante aux Graines de Chia blanc pour plus de satiété
Une limonade non seulement rafraîchissante, mais aussi pleines de nutriments : de la protéine et des oméga-3 grâce aux graines de chia, des antioxydants grâce aux fruits rouges.
Préparation
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Verser 2 petites cuillères de Graines de Chia blanc dans un grand verre et remplir aux 2/3 d'eau minérale froide.
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Couper le citron en deux, le presser et ajouter aux Graines de Chia blanc une petite cuillère de jus de citron.
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Laver la menthe et les fruits rouges, les ajouter avec le reste et bien mélanger.
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Laisser reposer 10 minutes afin que les Graines de Chia blanc puissent absorber l'eau.
- Bon appétit !
Notre conseil
Tu préfèes les recettes un peu sucrées ? Ajoute un peu de sucre de fleur de coco pour une note sucrée.
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