Brownies protéinés pauvre en calories

Du chocolat hyper-protéiné

By: Candy Lexa

Créatrice de recettes & rédactrice

Candy est écotrophologue et gère toute la section Recettes de notre magazine. Grâce à ses études, elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes, mais saines.

À propos de l'auteur

Pourquoi nous faire confiance

Nos brownies ont quelque chose en plus ! Au lieu d’utiliser de l’huile, du beurre et du sucre, nous utilisons de la compote de pomme et de la Stevia, plus douce que le sucre ordinaire et moins calorique. Grâce à cela, nos brownies sont beaucoup plus sains – et tout aussi délicieux !

Préparation

Premièrement séparer les jaunes des blancs d'œufs. Battre les blancs en neige.
Mélanger le troisième œuf avec tous les autres ingrédients. Pour cette recette, notre Whey chocolat foodspring est le meilleur choix.
Verser délicatement les blancs montés en neige.
Verser la pâte dans un moule adapté et faire cuire pendant 20 minutes à 180°C.
Bon appétit !

notre conseil

Ajouter des noix écrasées pour plus de gourmandise.

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