Objectif Perte de poids

Temps 5 min

Difficulté Facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

kcal 288

Protéines 24 g

Lipides 16 g

GLUCIDES 6 g

Ingrédients …

1 personne personnes

Pour 2 tranches de pain et leur garniture, soit 288 kcal et 24 g de protéines.

60 g Féta (40 à 45 % de matières grasses)

1 Tomate

2 tranches Pain protéiné

Pain protéiné

Probablement le plus délicieux des pains protéinés.

3.9/5

CHF9,90

230 g
(CHF43,04/1 kg)

1 c.à.s. Cottage cheese

1 poignée Salade de votre choix

Sel, poivre, basilic frais

découvrir le pain protéiné

Tartines à la tomate et féta, pauvres en glucides

plus de protéines, moins de glucides

By: admin

Sans gluten, pauvre en glucides et plein de protéines : notre pain n’a que des bons côtés. Parce qu’en plus de ça, il est délicieux !

Couper la féta et les tomates en tranches.
Étaler le cottage cheese sur les deux tranches de pain.
Conseil : légèrement toasté, notre pain protéiné est encore meilleur !
Garnir les tranches de pain avec un peu de salade, de féta et quelques tomates. En option, ajouter du sel, du poivre et du basilic.
Bon appétit !

Du fromage chaud sur du pain croustillant, quel régal... Les tartines sont toujours meilleures quand on les passe quelques minutes au four, non ?

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C’est parti