Shake protéiné au pamplemousse

La boisson qui brûle les graisses

Objectif Musculation
Temps 5 min
Difficulté Facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
kcal 348
Protéines 36 g
Lipides 6 g
GLUCIDES 31 g
Ingrédients …

1 personne

Liste de courses

30 g
e026 300 ml
200 g

Shake protéiné au pamplemousse

La boisson qui brûle les graisses

Le pamplemousse est une vrai bombe en vitamine C. Il n’a presque pas de calories, ni de lipides. Mixé à notre Protéine Whey, il t’offre un smoothie délicieux, à déguster au goûter ou après l’entraînement.

Préparation

  • Mettre dans un mixeur le pamplemousse coupé en petits morceaux, la Whey et le lait puis mixer.
  • Verser le shake dans un verre.
  • Ajouter des feuilles de menthe.
  • Bon appétit !

Notre conseil :

Les jours les plus chauds, tu peux ajouter des glaçons dans le shake.
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