Smoothie avoine et noisette

Un shake croquant pour prendre de la masse

Objectif Musculation
Temps 5 min
Difficulté Facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
kcal 478
Protéines 38 g
Lipides 8 g
GLUCIDES 61 g
Ingrédients …

1 personne

Liste de courses

Une portion équivaut à 478 kcal et contient 38 g de protéines.
1
30 g
e271 2 cuillères
e165 300 ml
4
c.à.c

Smoothie avoine et noisette

Un shake croquant pour prendre de la masse

LE shake pour développer ou garder tes muscles ! Grâce à notre Avoine Instantanée, tu atteins facilement ton excédent calorique. Et sans ballonnements ! Donc si tu aimes particulièrement les noisettes, tu vas adorer notre nouvelle saveur de Protéine Whey.

Préparation

  • Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu'à obtenir un shake crémeux.
  • Servir et garnir de noisettes hachées.
  • Bon appétit !

À quoi sert l'avoine instantanée ?

À prendre de la masse, oui. Mais naturellement. Contrairement aux produits classiques servant à la prise de masse, le notre présente une liste d'ingrédients très courtes. Un développement musculaire sans les additifs.
Body Check gratuit

Tu souhaites améliorer ton régime alimentaire ? Notre Body Check t'aide à y parvenir!

  • Calcul de ton IMC
  • Conseils nutritionnels adaptés
  • Produits adaptés à ton objectif
C’est parti