Thé glacé menthe citron

Un thé vert délicat combiné aux saveurs rafraîchissantes du citron

Objectif Perte de poids
Temps 10 min
Difficulté Facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
kcal 5
Protéines g
Lipides g
GLUCIDES g
Ingrédients …

4 personnes

Liste de courses

Pour 4 verres (250 ml). 1 verre équivaut à 5 kcal.
3
8
1 l
5 c.à.c
e187 gouttes
optionnel

Thé glacé menthe citron

Un thé vert délicat combiné aux saveurs rafraîchissantes du citron

Pendant les jours chauds de l’été, un bon thé glacé est la boisson radicalement fraîche et healthy. Grâce aux propriétés de notre Thé Matin Tonifiant, la journée commence sous les meilleurs auspices. Le matcha et le maté t’apportent l’énergie dont tu as besoin. Quant au citron frais, il s’occupe du côté délicieusement rafraîchissant. On a éveillé ta curiosité ? Alors par ici pour découvrir le thé.

Préparation

  • Dans une carafe, verser le jus de 2 citrons et ajouter les feuilles de menthe.
  • Verser l'eau bouillante dans la carafe. Mettre le thé en vrac dans un filtre à thé et laisser infuser 5 minutes. Ajouter les gouttes de stévia et mélanger. 
  • Laisser refroidir un peu puis mettre au frigo pour quelques heures, jusqu'à ce que le thé soit froid. 
  • Mettre des glaçons dans la carafe et dans le verre. Servir le thé glacé en décorant de quelques tranches de citron.
  • En option : ajouter un peu de gingembre frais dans le thé glacé. 
  • Bon appétit !

notre conseil

Tu peux tout à fait utiliser du citron vert à la place du citron pour ce thé glacé. Il sera délicieux avec les composantes du thé et la menthe.
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