Pack petit-déjeuner

«Quand petit-déjeuner rime avec santé.»

154 Avis
  • Pack petit-déjeuner
Disponible immédiatement
6 produits

Contenu du pack:


  • 1x Porridge protéiné
  • 1x Muesli Protéiné
  • 1x Pain protéiné
  • 1x Graines de Chia blanc
  • 1x Mix pour pancakes protéinés
  • 1x Pâte à Tartiner Protéinée
UVP CHF81,40 CHF74,90
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Coup de fouet énergétique
Coup de fouet énergétique
Pour commencer ta journée au top
Riche en protéines
Riche en protéines
Idéal pour rester en forme
Soja 100 % bio
Soja 100 % bio
En provenance de l'U.E., fabriqué en Autriche
Préparation rapide
Préparation rapide
Pour petit-déjeuner sans perdre de temps
Sans arômes artificiels
Sans arômes artificiels
Arôme naturel

Ingrédients du porridge protéiné (saveur vanille)

Semoule de soja*, dattes moulues*, flocons d'avoine fins* (15,5 %), protéines de lait en poudre*, flocons de soja*, poudre d'inuline*, farine de soja*, arôme naturel de vanille.

*provenant de l'agriculture biologique contrôlée, système de contrôle CE

Valeurs nutritionnelles pour 100 g pour 60 g
Énergie 1567 kJ / 374 kcal 940 kJ / 224 kcal
Lipides 10.9 g 6,5 g
dont acides gras saturés 1,6 g 1,0 g
Glucides 27,8 g 16,7 g
dont sucres 14,3 g 8,6 g
Fibres 18,3 g 11,0 g
Protéines 32 g 19,2 g
Sel 0,07 g 0,04 g
Remarque

Une alimentation variée et équilibrée de même qu'un mode de vie sain sont essentiels pour la santé. Ne convient pas aux personnes souffrant des allergies suivantes : Soja, lait, flocons d'avoine (gluten). Peut contenir des traces d'arachides, d'autres noix et de sésame.

Ingrédients du muesli protéiné (aux dattes et noix)

flocons de soja* (40 %), morceaux de dattes* (12,5 %) (dattes, farine de riz), morceaux d'amandes* (11 %), extrudat de soja*, morceaux de noix de cajou* (6 %), morceaux de prunes séchées*, chips aux protéines de tournesol* (protéines de tournesol, farine de riz), morceaux de noisettes* (4 %), graines de tournesol* (4 %), graines de lin*, cannelle de Ceylan moulue*

*provenant de l'agriculture biologique contrôlée, système de contrôle CE

Valeurs nutritionnelles pour 100 g pour 60 g
Énergie 1824 kJ / 438 kcal 1095 kJ / 263 kcal
Lipides 23,7 g 14,2 g
dont acides gras saturés 2,8 g 1,7 g
Glucides 20,8 g 12,5 g
dont sucres 13,2 g 7,9 g
Fibres 14,1 g 8,5 g
Protéines 28,2 g 16,9 g
Sel 0,14 g 0,08 g
Remarque

Une alimentation variée et équilibrée de même qu'un mode de vie sain sont essentiels pour la santé. Ne convient pas aux personnes souffrant des allergies suivantes : soja, amandes, noix de Cajou et noisettes. Peut contenir des traces d'arachides, d'autres noix et de sésame.

Ingrédients du pain protéiné

Ingrédients

Graines de lin (16 %), protéine d'œufs issue de poules élevées en plein air, isolat de protéine de lactosérum (contient l'émulsifiant lécithine de tournesol), enveloppes de graines de psyllium en poudre, farine d'amandes dégraissée, graines de tournesol (7 %), graines de potiron (7 %), isolat de protéine de lait, sésame, farine de blé noir (3 %), extrait de pectine de pomme, poudre à lever Weinstein (bicarbonate de sodium, acidifiant : Weinstein, fécule de maïs), sel marin

Info

Préparation sèche pour la fabrication de pain sans gluten.

Valeurs nutritionnelles pour 100 g de préparation pour 50 g de pain (2 tranches)
Énergie 1793 kJ / 382 kcal 398 kJ / 96 kcal
Lipides 15 g 3,8 g
dont acides gras saturés 2,1 g 0,5 g
Glucides 7,8 g 2,0 g
dont sucres 2,7 g 0,7 g
Protéines 44 g 11 g
Fibres 20 g 5,0 g
Sel 1,40 g 0,35 g
Remarque
Une alimentation variée et équilibrée de même qu'un mode de vie sain sont essentiels pour la santé. Peut contenir des traces de soja, cacahouètes et autres fruits à coque.

Ingrédients graines de Chia blanc

ingrédients

100 % de graines de Chia blanc (Salvia hispanica) AB*

*issu de l'agriculture biologique contrôlée

Valeurs nutritionnelles pour 100 gVNR1
Énergie 1865 kJ / 450 kcal
Lipides 32 g
dont acides gras saturés 3,2 g
Glucides 2,3 g
dont sucres 1,0 g
Fibres 32 g
Protéines 23 g
Sel 0 g
Minéraux pour 100 g VNR1
Calcium 606 mg 76 %
Magnésium 306 mg 82 %
Sodium 12,0 mg
Vitamines pour 100 g VNR1
Vitamine E 0,32 mg 3 %
Vitamine B1 0,67 mg 61 %

1 En pourcentage des apports quotidiens recommandés (= valeurs nutritionnelles de référence)

Remarque
Une alimentation variée et équilibrée de même qu'un mode de vie sain sont essentiels pour la santé. Peut contenir des traces de gluten, de protéine d'œuf, de soja et de lait (incl. lactose). Ne pas dépasser une dose journalière de 15 g.

Pâte à tartiner protéinée

Ingrédients (Pâte à Tartiner Protéinée Noisette)
Édulcorant (maltitol), concentré de protéine de lactosérum (22 %), huile de tournesol, noisettes (13 %), lactosérum doux en poudre, cacao en poudre maigre, beurre de cacao, huile de coco, émulsifiant (lécithine de tournesol), arôme naturel de vanille
Valeurs nutritionnelles pour 100 g pour 15 g
Valeurs énergétiques 2154 kJ / 519 kcal 323 kJ / 77,9 kcal
Lipides 37 g 5,6 g
dont acides gras saturés 8,4 g 1,1 g
Glucides 33 g 5,0 g
dont sucres 7,4 g 1,1 g
dont polyalcools 24 g 3,6 g
Protéines 21 g 3,1 g
Sel 0,20 g 0,03 g

* En comparaison avec une pâte à tartiner classique.
** Contient naturellement du sucre (Lactose).

Dosage et préparation du mix à Pancakes protéinés

Pour env. 4 pancakes, verser 80 g de préparation (env. 8 c. à soupe) dans un saladier ou un shaker puis ajouter 150 ml d'eau froide. Bien mélanger avec un fouet ou un shaker jusqu'à ce que la pâte soit lisse. Verser la pâte dans une poêle chaude avec une louche ou directement depuis le shaker. Nous conseillons de remplacer le beurre par de l'huile de coco.

Conseil

Notre mix à Pancakes protéinés ne contient pas de sucres ajoutés. Tu peux donc les déguster sucrés ou salés. Essaye-les avec une confiture de Chia et framboises faite maison, ou avec une tranche de saumon, de l'avocat et un œuf.


DOSAGE ET PRÉPARATION DU MUESLI PROTÉINÉ

Avant de servir, mélanger légèrement le contenu de la boîte afin de bien répartir les flocons, noix et baies. Mélanger ensuite 60 g (env. 6 cuillères à soupe) de Muesli avec du lait, des boissons lactées ou du jus.

Envie d'encore plus de variété ? Nous avons réuni pour toi quelques délicieuses recettes pour accommoder notre Muesli protéiné bio.


Dosage et préparation des graines de chia

Les graines de Chia peuvent être utilisées de diverses manières : comme Topping de salades ou plats chauds et au petit-déjeuner dans le muesli ou le yaourt par exemple.

Conseil

Commence la journée de manière énergétique et équilibrée avec un porridge protéiné rassasiant, un smoothie fait maison ou un yaourt, en y ajoutant une portion de graines de Chia blanc. Ainsi, tu fournis à ton corps un mélange sain de protéines, de nutriments, de fibres de haute qualité.


Dosage et préparation du pain protéiné
  • Mélanger la préparation avec 230 ml d'eau, jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
  • Laisser reposer la pâte 30 minutes.
  • Mélanger à nouveau.
  • Déposer la pâte sur une plaque ou dans un moule graissé.
  • Cuire à mi-hauteur dans un four préchauffé à 175 °C pendant env. 50 minutes.

Remarque : le temps de cuisson exact peut varier en fonction du type de four. Dans un four à chaleur tournante, surveille la cuisson du pain au bout de 40 minutes car le temps de cuisson peut être réduit avec la répartition de la chaleur.

Notre pain protéiné ne contient aucun conservateur. C'est pourquoi nous te conseillons de le manger dans les 2 jours suivant la cuisson. Le pain protéiné cuit peut aussi être congelé en portions et décongelé selon les besoins.

Conseil

Tu peux vérifier avec un couteau si le pain est cuit : il suffit de planter le couteau de biais dans la partie la plus épaisse de la miche. Si la lame du couteau est propre quand elle ressort, alors ton pain est cuit. Tu peux effectuer ce test au bout de 40 minutes dans un four à chaleur tournante. Une préparation (230 g) fournit 360 g de pain.


DOSAGE ET PRÉPARATION DU PORRIDGE PROTÉINÉ

Bien agiter avant de servir. Puis mélanger 60 g (env. 6 cuillères à soupe) de porridge dans 120 ml d'eau bouillante, laisser reposer 3-5 minutes en remuant de temps en temps.

Conseil

Le porridge protéiné est délicieux avec des noix ou des fruits. Pour un regain d'énergie supplémentaire dans la matinée, tu peux enrichir notre porridge protéiné avec des baies de Goji ou des graines de Chia par exemple.


Évaluation moyenne des clients

Bon pour la santé mais moins en goût

Si vous tenez à une diète très protéinée ces produits sont faits pour vous cependant le résultat en bouche est fade et décevant
La pâte à tartiner m'a personnellement fait des brûlures d'estomac.

Très bien

Pack génial, prix très abordable pour tout ce qu’il y’a dedans, je dirais juste que me concernant les pancakes sont un peu difficiles à manger car épais mais avec du saumon et une petite sauce au yaourt version tsatsiki ça passe sinon rien à dire, la pâte à tartiner est juste excellente

Aucun plaisir

Les produits n'ont pas bon goût, je conseille plutôt de changer ses habitudes alimentaires plutôt que de manger des produits modifiés et sans goût qui n'apportent vraiment aucun plaisir.

Très bon pack

Super pack qui permet de gouter a plusieurs produits pour le petit déjeuner

Top

J'adore tout! Un peu moins le porridge mais j'ai testé l'ancienne version...je verrai avec la nouvelle

Pack déjeuner

Mitigée pour certains produits mais dans l’ensemble c’est bon

Pas mal

Je n’aime pas trop les pancakes ils ont un fort goût de blanc d’œuf et la texture est farineuse (sensation de pas cuit). Le muesli aux noix est moins bon que celui au chocolat.
Sinon tout le reste est excellent je recommande surtout la pâte à tartiner et le porridge vanille!

Pack déjeuner

Alors je ne mets que 4* pour une chose le produit pour le pain vous indiquer bien la quantité d'eau a mettre (idem sur le livre) mais là quantité du produit en lui même non obligé de faire des recherches a droite et a gauche pas très pratique tout ça. Mais le reste du pack super le müesli est un régal, les pancakes pas encore essayé et les autres je les avais déjà commandé et ils sont top

Plutôt bien

Excellente idée que de réunir des produits du petit déjeuner.
Pour ma part j’ai choisi la pâte à tartiner duo : un vrai délice. Je la mange à la petite cuillère.
Le muesli aux noix est délicieux (pourtant je n’aime pas les dattes et je raffole de ce muesli).
Les graines de chia blanc m’accompagnent partout. Je n’ai pas constaté d’effet rassasiant en revanche. Mais dans le porridge, le muesli je trouve ça génial.
Les pancakes laissent à désirer je trouve. Le goût n’est pas fou. J’aime autant manger de vrais bons pancakes américains avec du beurre.
Je n’ai pas testé le pain donc je n’ai aucun avis à ce sujet.
Globalement je recommande les produits.

ULTRA SATISFAIT

Après avoir testé bon nombre de marque differentes surtout au niveau des pates a tartiner et pancakes ! j'ai enfin trouvé mon plaisir !!! les pancakes ont des valeurs nutritionnelles à toutes épreuves ! (par rapport à favre notamment) leur gout neutre permet de faire du sucré ou du salé et ça c'est vraiment TOP ! avec du chocolat ou oeufs jambon ce n'est plus qu'une question d'humeur :p ! me reste à tester le porridge :)

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Questions fréquemment posées
Pourquoi prendre des protéines au petit-déjeuner ?

Le petit-déjeuner est le repas de plus important de la journée ! En combinant les glucides complexes à des protéines, ton corps digère progressivement ton repas et calme la faim. Cela te permet de rester plein d'énergie sur une plus longue période de temps.

Qu'est-ce que votre Muesli protéiné a de plus que les flocons classiques ?

Les glucides complexes te fournissent l'énergie qu'il te faut le matin pour te mettre en route du bon pied - et encore plus si tes dîners ont une teneur en glucides faible. Notre Muesli protéiné et notre Porridge protéiné t'apportent la quantité de glucides qu'il te faut. Si tu as besoin d'une alternative contenant moins de glucides, essaie notre Pain protéiné et notre Beurre de cacahuète ; ils sauront te combler !

Qu'est-ce qui rend notre pain protéiné si spécial ?

Notre Pain protéiné a les valeurs nutritionnelles qui te feront aller encore plus loin. Deux tranches de taille moyenne contiennent - attention - 13 g de protéines et seulement 3,5 g de glucides.4 Et ce n'est pas fini, tu y trouves aussi une bonne quantité de gras sains et de micro-nutriments provenant de graines de superfood. Si ça, ça ne bat pas les produits fabriqués à base de farine de blé ordinaire !

Pourquoi vos graines de chia sont-elles blanches ?

Les graines de chia blanc sont plus rares que les graines de chia noir. Elles sont issues de cultures spéciales et sont sélectionnées avec soin. Toutes nos graines de chia blanc sont certifiées bio. Cela signifie que nous vérifions régulièrement la qualité du sol et garantissons des conditions de culture optimales. Cela nous permet de nous assurer que notre chia a et conserve un profil nutritionnel optimal.

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