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*Note: A daily calorie deficit of more than 500 kcal should not be pursued over a longer period. The metabolism may slow down, the body builds muscles strengthened from and a yo-yo effect is likely.

calorie requirement

*Indication: Comme valeur de référence, nous vous conseillons de ne pas descendre en-dessous d'un apport calorique journalier de 1800 kcal pour un homme et de 1300 kcal pour une femme.