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*Indication : Maintenir un déficit calorique journalier de plus de 500 kcal sur une longue période est fortement déconseillé. Cette pratique peut ralentir le métabolisme

calorie requirement

*Indication: Comme valeur de référence, nous vous conseillons de ne pas descendre en-dessous d'un apport calorique journalier de 1800 kcal pour un homme et de 1300 kcal pour une femme.