Was man nach dem Training essen sollte?
- Nahrung nach dem Training.
- Schnell und einfach zuzubereiten.
- Curry Reis mit echten Zutaten.
Minimiere deine Post-Workout Downtime
- 11g Protein**
- 7,4g Ballaststoffe**
- 211 kcal**
Bio-Qualität im Beutel
- Sonnenblumenprotein
- Bio-Linsen, Kürbis, Karotten, Spinat
- Bio-Sonnenblumenöl
Fertig in 5 Minuten
**pro Portion
Linsen-Reis-Gericht mit Curry.
Nährwerte | pro 100 g | pro 65 g* |
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Energie | 1369 kJ / 324 kcal | 890 kJ / 211 kcal |
Fett | 2,0 g | 1,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,3 g |
Kohlenhydrate | 55 g | 35 g |
davon Zucker | 8,6 g | 5,6 g |
Ballaststoffe | 11 g | 7,4 g |
Eiweiß | 16 g | 11 g |
Salz | 2,6 g | 1,7 g |
*245 g zubereitet
Oft gestellte Fragen
Wenn du auf der Suche nach einer schnellen Mahlzeit mit ausgewogenen Makros nach dem Training bist, ist foodspring Fuel genau das Richtige für dich. Und das Beste: Die Zubereitung dauert nur fünf Minuten! Jetzt mal ganz ehrlich, wann hattest du das letzte Mal eine perfekt ausgewogene und warme Mahlzeit in fünf Minuten auf dem Tisch?
Wir empfehlen dir, einen Beutel als Portion für eine Mahlzeit zu nehmen. Wenn du aber sehr hungrig bist und zwei Portionen essen möchtest, kannst du das natürlich tun. Achte nur darauf, dass du die richtige Menge an Wasser für zwei Portionen hinzufügst (z.B. 2 x 65g + 2 x 180ml Wasser).
Natürlich! Die Produkte sind in ihren Makros so gut ausbalanciert, so dass du sie auch an trainingsfreien Tagen/Ruhetagen essen kannst.
Wir empfehlen, Fuel nur dann zuzubereiten, wenn du es auch direkt essen möchtest. Die Zubereitung ist sehr einfach und schnell. Bester Geschmack und beste Konsistenz sind nur bei frischer Zubereitung garantiert. Bei Bedarf kannst du die Mahlzeit für ca. zwei Minuten in der Mikrowelle aufwärmen, aber bitte beachte, dass sich dies möglicherweise auf Geschmack und Konsistenz auswirken kann. Bitte nicht mehr als einmal erwärmen!