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Der überraschende Grund, warum du nicht stärker wirst
Wenn du immer unter Strom stehst, ist das schlecht für den Geist — und den Körper.

So gesund sind Kartoffeln wirklich
Sonntagsessen bei Oma? Von wegen - darum kann die Kartoffel viel mehr, als du denkst!

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Raus aus der Komfortzone!

5 Wege, um grundsätzlich positiver zu reagieren
Bye, bye Stress! So kannst du dir einen positiven Mindset antrainieren.

Drei Cheeseburger pro Tag? So stark unterschätzt du deine Snacks!
Snack-Check!

6 Bewegungen zur Vorbereitung auf Klimmzüge
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Essen ohne Kohlenhydrate: Wie sinnvoll ist Low Carb?
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