Bananen Cookies

Bananen Low Carb Cookies

Der leckere Low Carb Frucht-Snack für den kleinen Hunger

Recipe Development & Content Editor
Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.
25 Mins
leicht
Shape
Mithilfe einiger weniger Zutaten lassen sich leckere Bananen Cookies backen. Sie eignen sich besonders als Snack zu Kaffee und Tee.

Nährwerte: (pro Portion)

Kalorien
156 kcal
225 g / 100g
Kohlenhydrate
20 g
29 g / 100g
Proteine
6 g
9 g / 100g
Fett
5 g
8 g / 100g

Zutaten Personen

Der Teig ergibt ca. 6 Cookies. 1 Cookie enthält 156 kcal und 6 g Protein.
2 sehr reife Bananen
120 g Haferflocken
20 g
Whey Protein Neutral
Whey Protein Neutral
CHF49.90
(CHF66.53/1kg)
inkl. MwSt. zzgl. Versand
35 g Walnüsse

Zubereitung

  • Für den Teig die Bananen mit einer Gabel zerdrücken und mit den Haferflocken und dem Proteinpulver in einer Schüssel zusammen mischen. Walnüsse hacken und untermengen.
  • Aus dem Teig runde Cookies formen und diese auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
  • Anschließend für 15-18 Minuten bei 180 Grad in den Backofen schieben.
  • Die Bananen Cookies abkühlen lassen und genießen.
  • Guten Appetit!

Unser Tipp

Am besten mit einem Protein Kaffee genießen, um noch mehr Power für zwischendurch zu bekommen.
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