Bananenwaffeln

Vegane Bananenwaffeln

Die fluffigsten proteinwaffeln

Recipe Development & Content Editor
Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.
15 Mins
leicht
Shape
Zuckerfreie Bananenwaffeln. Vegan und extra fluffig. Mit einer Extraportion pflanzlichem Protein. Das ist genau das, was du an einem herbstlichen Sonntag brauchst!

Nährwerte: (pro Portion)

Kalorien
371 kcal
130 g / 100g
Kohlenhydrate
46 g
16 g / 100g
Proteine
28 g
15 g / 100g
Fett
7 g
2 g / 100g

Zutaten Person

Aus dem Teig können 2 Waffeln gebacken werden. 1 Waffel enthält 185 kcal und 14 g Protein.
Für die Waffeln:
50 g Haferflocken
30 g
Vegan Protein Banane
Vegan Protein Banane
CHF49.90
(CHF83.17/1kg)
inkl. MwSt. zzgl. Versand
0.5 TL Backpulver
125 g Apfelmark
80 ml pflanzl. Milch (z.B. Hafer- oder Mandelmilch)
Für die Toppings:
Banane, Blaubeeren, Ahornsirup, Chia Samen

Zubereitung

  • Die Haferflocken in einem Mixer zu Mehl verarbeiten.
  • Zusammen mit den restlichen Zutaten zu einem Teig vermengen.
  • Waffeleisen vorheizen und 2 Waffeln darin ausbacken.
  • Bananenwaffeln stapeln und mit Bananenscheiben servieren. Nach Belieben noch mit anderen Toppings garnieren.
  • Guten Appetit!

Unser Tipp für zuckerfreie Waffeln

Statt des Bananen-Geschmacks, kannst du nach Belieben die anderen Sorten unseres Vegan Proteins verwenden. Die zuckerfreien Waffeln schmecken auch mit den Sorten Vanille, Schokolade oder Kaffee.
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