Erdbeer Trifle Rezept
fruchtig-frisches sommerdessert ohne zucker
Fruchtig süß und saftig rot. Versüß deine Desserts mit unserem Lieblingsfruchtaufstrich. Statt Fruchtjoghurt mit tonnenweise Zucker zu bechern, bereitest du dir ab sofort deinen eigenen Nachtisch zu. Ein Rezept zum dahinschmelzen.
Nährwerte: (pro Portion)
Kalorien
328
kcal
151 g / 100g
Kohlenhydrate
39
g
18 g / 100g
Proteine
24
g
11 g / 100g
Fett
8
g
4 g / 100g
Zutaten Person Personen
Das Rezept ergibt 2 Portionen. 1 Portion enthält 328 kcal und 24 g Protein.
| Für die Vanille-Creme: | |
| 100 g | Magerquark |
| 100 g | griechischer Joghurt |
| 30 g |
|
| Für die Erdbeerschicht: | |
| 100 g | Erdbeeren |
| 2 EL |
|
| 1 | Zitrone, der Saft |
| Für die Kuchenschicht: | |
| 2 | Zwieback |
Zubereitung
- Alle Zutaten für die Vanille-Creme verrühren.
- Zwei Erdbeeren zur Seite legen. Die restlichen Erdbeeren in kleine Stücke schneiden. Mit Fruit Jam und Zitronensaft vermengen.
- Zwieback in kleine Stücke brechen.
- Anrichten: Eine Schicht Zwieback in ein Glas geben. Eine Schicht Erdbeeren darauf verteilen. Eine Schicht Vanille-Creme dazugeben. Reihenfolge wiederholen.
- Anschließend mit den übrigen Erdbeeren garnieren.
- Guten Appetit!