Frühstücks Smoothie grün

Grüner Frühstücks Smoothie

Kein Gemüse schnibblen - keinen Stress

Recipe Development & Content Editor
Candy ist Ökotrophologin und zaubert unsere leckeren Fitness-Rezepte. Durch ihr Studium sowie ihre persönlichen Erfahrungen, weiß sie genau, wie man gesunde und ausgewogene Rezepte kreiert.
5 Mins
leicht
Shape
Während andere Gemüse schnippeln, genießt du deinen grünen Frühstücks Smoothie in nur wenigen Minuten. Wirf den Smoothie Ball mit all deinen anderen Lieblingszutaten in den Mixer und fertig ist dein Frühstück oder Snack.

Nährwerte: (pro Portion)

Kalorien
448 kcal
118 g / 100g
Kohlenhydrate
65 g
17 g / 100g
Proteine
11 g
3 g / 100g
Fett
14 g
4 g / 100g

Zutaten Person

1 Stk.
Smoothie Balls Green
Smoothie Balls Green
CHF14.90
(CHF119.20/1 kg)
inkl. MwSt. zzgl. Versand
1 Bananen, gefroren
20 g Haferflocken oder Instant Oats
1 EL
Erdnussbutter
Erdnussbutter
CHF6.90
(CHF2.76/100g)
inkl. MwSt. zzgl. Versand
200 ml Mandeldrink, ungesüßt
ein Paar Eiswürfel nach Belieben

Zubereitung

  • Alle Zutaten in einen leistungsstarken Mixer geben und cremig mixen.
  • Tipp: Schneide den Smoothie Ball vorher in Stücke, sodass dein Mixer ihn leichter klein bekommt.
  • Frühstücks Smoothie in ein Glas füllen und am besten sofort kalt genießen.
  • Guten Appetit!
Kostenloser Body Check

Du möchtest deine Ernährung verbessern? Unser Body Check hilft dir!

  • Persönliche BMI-Berechnung
  • Hilfreiche Ernährungstipps
  • Produkte passend zu deinem Ziel
Jetzt starten

Kommentare

shares