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Der einfachste Weg, deine Fitnessziele zu erreichen

Frau trainiert am Boxsack

Trotz aller Anstregungen will es manchmal mit den Fitnesszielen nicht so ganz funktionieren. Du gibst dir die größte Mühe, lässt im Supermarkt den Gang mit den Süßigkeiten links liegen, um im Einkaufskorb genug Platz für Magerquark, Brokkoli und Pute zu haben, aber deine Ziele interessiert das herzlich wenig. Sie bleiben weiterhin in weiter Ferne, obwohl du schon nahezu jeden Tipp aus dem Internet befolgt hast. Auch die Ratschläge, auf deren Wirksamkeit deine Freund*innen schwören, bringen dich kein Stück vorwärts und deine Motivation verabschiedet sich auch schon so langsam? Hol dir auf dich und deine Ziele zugeschnittene Tipps! Wir haben eine kostenlose Beratung entwickelt, mit der unsere Expert*innen dich individuell und ganz persönlich unterstützen.

Passend dazu: Wie individuell muss Ernährung sein?

Für wen ist die Beratung geeignet?

Am Anfang konntest du von Trainingseinheit zu Trainingseinheit mehr Gewicht auf die Hantel packen, doch jetzt stagniert deine Leistung. Seit Ewigkeiten hältst du ein Kaloriendefizit ein, aber Abnehmerfolge siehst du keine. Du möchtest dich vegan ernähren, weißt aber nicht, ob es so mit dem Muskelaufbau klappt. Kommt dir etwas davon bekannt vor? Auf jeder Fitnessreise erreicht man irgendwann einen Punkt, an dem Fragen aufkommen oder Unterstützung benötigt wird und dabei kommt es nicht auf das Fitnesslevel an. Du musst dich nicht zurückhalten, denn sowohl Anfänger*innen als auch Profis benötigen ab und zu etwas Support, wenn es um die Themen Fitness und Ernährung geht. Unsere kostenlose Beratung ist daher wirklich für jede*n geeignet! Du musst die Hürden auf dem Weg zu deinen sportlichen Zielen nicht alleine nehmen. Unsere Expert*innen stehen dir mit allem, was du über Ernährung, Abnehmen, Muskelaufbau und das Erreichen deiner Ziele wissen musst, jederzeit zur Seite. Auch wenn Herausforderungen wie Marathon, Triathlon oder Hindernissläufe wie der Spartan Race auf dich warten, können unsere Laufprofis dich bestens vorbereiten.

Buche jetzt deinen Beratungstermin

Wie funktioniert die Beratung?

Damit es diesmal auch wirklich mit deinen Zielen klappt, müssen unsere Expert*innen dich erstmal besser kennen lernen. Sobald du dir einen Termin ausgesucht hast, wirst du deshalb zu 10 kurzen Fragen weiter geleitet, in denen du Angaben zu deinen Ess- und Trainingsangewohnheiten, deinen alltäglichen Routinen zu deinen Zielen und zu deinen bisherigen Versuchen, diese zu erreichen, machen kannst. So können unsere Ernährungs- und Fitnessprofis sich optimal auf das 20-30 minütige Telefonat vorbereiten und dir alle Infos mitgeben, die du brauchst. Du lernst dadurch ganz individuell, was dein Körper für einen rundum gesunden Lifestyle braucht. Möchtest du beispielsweise mehr über eine proteinreiche Ernährung wissen, erfährst du nicht nur, was Proteine sind und warum du sie benötigst, sondern auch, wie du sie in deiner ganz persönlichen Ernährungsweise zu dir nehmen kannst. Wenn du dir schon Stift und Papier bereit legst, können wir dich beruhigen. Du bekommst alle Infos, die ihr im Telefonat besprechen werdet, danach ganz bequem per Mail zugesendet. So kannst du dich voll und ganz auf das Gespräch konzentrieren und bei Bedarf später auch einen weiteren Termin buchen. Wir freuen uns auf dich!

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