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Trends/Eigenschaften 999

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High Protein

Paleo

Rohkost

Mit Fleisch

Vegan

Vegetarisch

Glutenfrei

Laktosefrei

Nussfrei

Wenig Zucker

Zeitaufwand 999

max. 15 Min

max. 30 Min

max. 45 Min

mehr als 45 Min

Schwierigkeit 999

Einfach

Mittel

Ja

Nein

392 glutenfreie Rezepte

sweet potato fries on a baking tray with a pot of creamy protein dip

Süßkartoffel-Pommes mit cremigem Protein-Dip

Diese im Ofen gebackenen Süßkartoffel-Pommes werden mit einem cremigen, proteinreichen Dip aus Joghurt und Whey Protein serviert, der mit geräuchertem Paprika und Knoblauch gewürzt ist.

a high protein chocolate lava cake with a bite taken

Schokoladen-Lavakuchen

Es gibt nichts Besseres, als einen saftigen Schokoladen-Lavakuchen zum Nachtisch. Wir haben den Klassiker noch besser gemacht, indem wir einen Löffel unserer Haselnuss-Protein-Creme in die Mitte gegeben haben – für noch mehr Cremigkeit. Serviere den Kuchen mit einem Löffel Joghurt als besonderes Topping, das die Süße unterstreicht.

raspberry yogurt protein popsicles drizzled with white chocolate on a piece of parchment

Himbeer-Joghurt Protein-Eis am Stiel

Diese einfachen Himbeer-Joghurt-Popsicles sind eine köstliche Möglichkeit, die Proteinzufuhr zu erhöhen. Sie sind die perfekte Abkühlung im Sommer, oder nach einer intensiven Trainingseinheit. Wir kombinieren gefrorene Himbeeren, unser Himbeer-Whey Protein und weiße Schokolade für fruchtigen, cremigen Genuss.

spiced black beans with tomato salsa on a slice of high protein bread

Chipotle-gewürzte, schwarze Bohnen auf Toast

Eine pikante Version des klassischen Gerichts Bohnen auf Toast. Mit einem Belag aus schwarzen Chipotle-Bohnen, frischer Tomatensalsa und zerbröckeltem Feta-Käse. Alles wird mit einer knusprigen Scheibe getoastetem Eiweißbrot serviert.

bowls of carrot ginger and lemongrass soup with coriander and lime

Geröstete Karotten-Ingwer-Zitronengrassuppe

Diese geröstete Karotten-Ingwer-Suppe schmeckt dank roter Thai-Currypaste, Zitronengras und Kaffernlimettenblättern besonders gut. Durch das Rösten der Karotten werden diese weicher und süßer, was die Suppe umso cremiger macht. Eine weitere Zutat ist unser neutrales Whey Protein. Es macht die Suppe sättigender und lässt sie noch besser schmecken.

cauliflower hummus with high protein crackers and crudites

Blumenkohl-Hummus mit Protein-Crackern

Ein cremiger Blumenkohl-Hummus mit den Aromen des klassischen Hummus, aber ohne Kichererbsen! Serviere ihn mit selbstgemachten, proteinreichen Crackern und frischem Gemüse als leckeren Snack.

celeriac rosti with pork ragu

Kartoffel-Sellerie-Rösti

Diese geriebenen Kartoffel-Sellerie-Rösti sind knusprig und voller Geschmack. Sie passen perfekt zu einem einfachen Ragout aus Schweinefleisch und Tomaten und ergeben ein gesundes, sättigendes Abendessen.

Roast Chicken with spring vegetables in a roasting dish with protein mashed potatoes

Brathähnchen mit Zitrone, Thymian und Frühlingsgemüse

Dieses gebratene Hähnchen mit Frühlingsgemüse wird mit einer Zitrone, Thymian und Fenchelsamen eingerieben und erhält so einen würzigen Geschmack. Serviert mit cremigem Kartoffelpüree, angereichert mit Olivenöl und unserem neutralen Whey Protein.

Artischocken Dip

Cremiger Spinat Artischocken Dip

Unser Spinat Artischocken Dip wird zu deinem neuen Lieblingsdip — egal ob serviert zu Nachos, Ofengemüse oder Proteinbrot.

Karotten Hummus

Hummus Rezept aus gerösteten Karotten

Wir verpassen unserem Hummus herrliche Röstaromen durch gebackene Karotten.

Ricotta Rezept Vegan

Ricotta Rezept Vegan

Proteinreicher Ricotta, wie das geht? Wir bereiten aus eingweichten Cashewkernen und weißen Bohnen einen veganen Käse zu der eine Extra Portion Protein mitbringt.

Red Velvet Pralinen

Proteinreiche Red Velvet Pralinen

An Valentinstag sehen wir die Welt durch die rosarote Brille. So werden bei uns aus gewöhnlichen Energy Balls proteinreiche Red Velvet Pralinen.

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