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53 Rezepte

Cheesecake Brownies mit Kirschen

Fudgy Protein Cheesecake Brownies mit Kirschen

50 Mins
    leicht
Leg dich nicht fest – mit diesen saftigen Cheesecake Brownies kannst du gleich zwei deiner Lieblingskuchen auf einmal mampfen! Das klingt sehr verlockend, nicht wahr? Wir lieben die cremige Käsekuchenschicht, die einfach perfekt mit dem Brownie harmoniert. Natürlich bleibt das Rezept trotz Hochgenuss immer noch richtig sportlich: Es ist glutenfrei, enthält keinen raffinierten Zucker und
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Pita Brot

Selbstgemachtes Pita Brot

130 Mins
    leicht
Fitness Food neu zu erfinden ist unsere Mission. Daher reichern wir unsere Rezepte gerne mit etwas mehr Protein an. Proteine sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und versorgen unsere Muskeln mit den nötigen Baustoffen. Probier daher unbedingt mal unser Rezept für fluffiges Pita Brot. Es ist gar nicht so kompliziert, wie du vielleicht denkst.
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Vegane Tomaten-Galette

Die leckerste vegane Tomaten-Galette

60 Mins
    leicht
Ein knuspriger Teig belegt mit Frischkäse und saftigen Tomaten. So könnte man unsere sommerliche Tomaten-Galette in wenigen Worten beschreiben. Sobald die Temperaturen allmählich steigen, freuen wir uns wieder auf besonders aromatische Tomaten – der Star in diesem Rezept. Neben Tomaten brauchst du sonst nur wenige Zutaten, um das perfekte Frühling/Sommer-Gericht zu zaubern. Mit unserer raffinierten
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Rhabarberkuchen mit Streusel

Saftiger Rhabarberkuchen mit Streusel

80 Mins
    leicht
Wir freuen uns wie verrückt auf den Frühling. Er bringt nicht nur warme Temperaturen, sondern auch leckeres regionales Obst & Gemüse. Rhabarber zum Beispiel. Deshalb haben wir uns ein richtig köstliches Rhabarberkuchen Rezept für dich ausgedacht. Mit den perfektesten zuckerfreien Streuseln obendrauf. Der Kuchen schmeckt so lecker wie bei Oma und ist nährwerttechnisch ein ganz
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Salted Caramel Apfelrosen

Salted Caramel Apfelrosen

55 Mins
    leicht
Wir wissen nicht, wie es dir geht, aber wir bekommen unheimlich gerne Rosen geschenkt. Vor allem Rosen, die man auch vernaschen kann. Denn Liebe geht ja bekanntlich durch den Magen. Deshalb gibt es von uns zu Valentinstag – oder wann immer du sonst Lust dazu hast – diese süßen Salted Caramel Apfelrosen. Sie bestehen aus
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Salted Caramel Brownies

Salted Caramel Brownies

55 Mins
    leicht
Bei diesen Salted Caramel Brownies verschlägt es uns glatt die Sprache. Sie sind so unfassbar lecker! Das liegt natürlich vor allem an unserer unwiderstehlichen Protein Cream Salted Caramel. Wenn wir sie nicht gerade direkt vom Löffel naschen, kommt sie am liebsten auf gesunde, frisch gebackene Brownies. Wer kann bei dieser Kombination noch widerstehen?
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Blumenkohl Wings

Vegane Blumenkohl Wings

50 Mins
    leicht
Wir haben uns schon in sie verliebt und du wirst es bestimmt auch. Diese Blumenkohl Wings sind einfach zum Anbeißen lecker und das Highlight unter den gesunden Fingerfood-Rezepten. Ummantelt mit einer knusprig-würzigen Panade wirst du selbst den größten Fleischesser überzeugen können!
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Apfel Granita

Apfel Granita Rezept

200 Mins
    leicht
Im Sommer ist sie ein absolutes Muss. Keine Speise ist so erfrischend wie die Granita. Auch in den kälteren Monaten kann sie eine richtig schöne Nachspeise sein. So fruchtig und so leicht – nach dem Dinner musst du noch nicht mal deinen Hosenstall öffnen. Oder serviere die Granita als leckeren Aperitif mit einem Schuss Sekt.
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Gemüsechips selber machen

Gemüsechips

60 Mins
    leicht
Unsere Gemüsechips halten, was sie versprechen! Sie sind schön knusprig und bestehen hauptsächlich aus Gemüse, ohne viel Schnickschnack. Anders als die Gemüsechips aus dem Supermarkt enthält unser Rezept deutlich weniger Fett. Nimm dir also ein wenig Zeit und bereite den Knabberspaß für die ganze Familie lieber selbst zu. Es lohnt sich!        
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Süßkartoffel Zimtschnecken

Zuckerfreie Zimtschnecken mit Süßkartoffel

50 Mins
    leicht
Wir haben bereits Brownies mit Kidneybohnen gebacken und Schokokuchen mit Zucchini. Gemüse im Teig ist längst keine Überraschung mehr. Wir lieben diesen simplen Trick für weiches Gebäck. In diesem Rezept verarbeiten wir Süßkartoffeln mit in den Teig, sodass er saftig bleibt, ohne eine große Menge an Öl verwenden zu müssen. Die Zimtschnecken sehen nicht nur
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Low Carb Plätzchen

Nussige Low Carb Plätzchen

70 Mins
    leicht
Schon was vor am Wochenende? Jetzt schon. Läute die Feiertage mit diesen nussigen Low Carb Plätzchen ein! Die Zubereitung ist kinderleicht, versprochen. Und der wohl spaßigste Teil ist das Dippen in unsere unvergleichliche Protein Cream. Diesen Zubereitungsschritt auf keinen Fall überspringen, denn es lohnt sich geschmacklich wirklich sehr!
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Cranberry Kuchen

Zuckerfreier Cranberry Kuchen

65 Mins
    leicht
Dieser Cranberry Kuchen ist ein festlicher Leckerbissen und sehr gelingsicher. Das macht ihn zum perfekten Kuchen für nahezu jeden Anlass. Die Cranberries machen den Teig sehr saftig und geben ihm eine angenehm süß-saure Note. Durch unsere Instant Oats bekommt der Kuchen noch ein leicht nussiges Aroma. Einfach lecker! Das Rezept ist vegan, enthält keinen zugesetzten
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