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Magazine / Trends/Eigenschaften / Nussfrei

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254 Rezepte

Vegane grüne Pizza

Vegane grüne Pizza für den Frühling

40 Mins
    leicht
Weil grünes Gemüse täglich auf deinem Speiseplan stehen sollte, gibt es von uns diese herrliche glutenfreie Grüne Pizza als Inspiration für eine echte Vitaminbombe. Bei so viel knackigem Gemüse kommen bei uns glatt Frühlingsgefühle auf. Wir haben dem Belag bewusst eine Frische und Leichtigkeit gegeben, sodass du nach dem Schlemmen nicht gleich in ein Koma
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Fitness Nudelauflauf vegetarisch

Einfacher Fitness Nudelauflauf vegetarisch

40 Mins
    leicht
Wer behauptet, Nudeln sind bei einem fitnessbetonten Lebensstil tabu, der liegt falsch. Triff bei der Nudelauswahl einfach die richtige Entscheidung, sodass du deinem Köper keine unnötigen leeren Kalorien zuführst. In unserem proteinreichen Nudelauflauf vegetarisch haben wir stets Zutaten gewählt, die dich nicht von deinen Zielen abbringen. Na los, genieß eine ordentliche Portion cremige Pasta, denn
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Protein Pasta Buddha Bowl

Vegane Protein Pasta Buddha Bowl

30 Mins
    leicht
Für uns ist die Buddha Bowl viel mehr als nur ein Trend. Buddha Bowls sind unserer Meinung nach ein fester Bestandteil in jeder fitnessbewussten Küche. Mit ihnen kannst du spielend leicht deine Makros bestimmen. Und es wird nie langweilig! Für unser veganes Rezept vereinen wir leckere Protein Pasta mit knackigem Gemüse, würzigem Räuchertofu und einem
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Cheesecake Brownies mit Kirschen

Fudgy Protein Cheesecake Brownies mit Kirschen

50 Mins
    leicht
Leg dich nicht fest – mit diesen saftigen Cheesecake Brownies kannst du gleich zwei deiner Lieblingskuchen auf einmal mampfen! Das klingt sehr verlockend, nicht wahr? Wir lieben die cremige Käsekuchenschicht, die einfach perfekt mit dem Brownie harmoniert. Natürlich bleibt das Rezept trotz Hochgenuss immer noch richtig sportlich: Es ist glutenfrei, enthält keinen raffinierten Zucker und
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Herzhafte Waffeln Vegan

Vegane herzhafte Waffeln

20 Mins
    leicht
Eine ausgewogene vegane Ernährung kann für viele Menschen gesundheitsfördernde Effekte hervorbringen. Mehr pflanzliche Lebensmittel in den Alltag zu integrieren, ist also immer eine gute Idee. Fangen wir doch gleich damit an und zaubern dieses wunderbare Rezept für herzhafte Waffeln, die so fluffig sind, dass du wie auf Wolken schwebst.  
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Pasta mit Lachs und Spargel

Protein Pasta mit Lachs und Spargel

30 Mins
    leicht
Uns ist es wichtig, dass unsere Fitnessrezepte schmecken und die Zubereitung nicht kompliziert ist. Ein Teller Protein Pasta mit Lachs klingt nach einem Gericht ganz nach unserem Geschmack. In 30 Min. landet die Proteinbombe auf deinem Tisch und schmeckt ganz köstlich. Der Lachs ist saftig, der Spargel knackig und die Protein Pasta hat den perfekten
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Pita Brot

Selbstgemachtes Pita Brot

130 Mins
    leicht
Fitness Food neu zu erfinden ist unsere Mission. Daher reichern wir unsere Rezepte gerne mit etwas mehr Protein an. Proteine sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und versorgen unsere Muskeln mit den nötigen Baustoffen. Probier daher unbedingt mal unser Rezept für fluffiges Pita Brot. Es ist gar nicht so kompliziert, wie du vielleicht denkst.
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Gefüllte Ostereier

Gefüllte Schoko-Kokos Ostereier

25 Mins
    leicht
Zu alt, um Ostereier zu verstecken? Wir nicht! Und schon gar nicht, wenn es leckere Schoko-Kokos Ostereier sind. Jedes Ei ist mit Liebe zubereitet und das merkt man auch. Sie schmecken viel besser als gekaufte und zaubern jedem ein Lächeln ins Gesicht. Zubereitung und Zutatenliste bleiben wie gewohnt sehr simpel, sodass du die Freude an
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Veganer

Vegane Zucchini Pfannkuchen

25 Mins
    leicht
Pfannkuchen werden nie langweilig. Wenn du sie hin und wieder auch mal herzhaft zubereitest, hast du in wenigen Minuten ein gesundes Mittag- oder Abendessen. Unsere Zucchini Pfannkuchen sind sehr saftig, unfassbar fluffig und enthalten tolle Nährwerte.
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Rhabarber Crumble

Zuckerarmer Rhabarber Crumble

45 Mins
    leicht
Der Frühling steht bereits vor der Tür – so auch die geliebte Rhabarberzeit. Wir leiten die Saison mit einem richtig leckeren veganen Rhabarber Crumble ein. Der schmeckt so gut, dass man überhaupt nicht das Gefühl hat, auf etwas zu verzichten. Die Streusel haben einen zuckersüßen, buttrigen Geschmack, welcher perfekt zu dem leicht säuerlichen Rhabarber passt.
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Vegane Tomaten-Galette

Die leckerste vegane Tomaten-Galette

60 Mins
    leicht
Ein knuspriger Teig belegt mit Frischkäse und saftigen Tomaten. So könnte man unsere sommerliche Tomaten-Galette in wenigen Worten beschreiben. Sobald die Temperaturen allmählich steigen, freuen wir uns wieder auf besonders aromatische Tomaten – der Star in diesem Rezept. Neben Tomaten brauchst du sonst nur wenige Zutaten, um das perfekte Frühling/Sommer-Gericht zu zaubern. Mit unserer raffinierten
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Veganer Pfannkuchen mit Spargel

Veganer Protein Pfannkuchen mit Spargel

25 Mins
    leicht
Dieses Rezept ist für Veganer, Nicht-Veganer und alle, die sich ausgewogen ernähren möchten. Mit diesem herzhaften Pfannkuchen mit Spargel hast du die perfekte leichte Mahlzeit. Ob zum Brunch, als Mittagsessen oder nach dem Training – das Nährwertprofil unserer Veganen Protein Pancakes Backmischung ist einfach einsame spitze. Und Geschmack & Konsistenz zum Dahinschmelzen.
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