foodspring Workout mit Fedez Bist du bereit für ein intensives Ganzkörpertraining? Geh gemeisam mit Fedez an deine Grenzen und bring deine Muskeln zum Brennen. Let's go!
Ultimatives Ganzkörper HIIT für Muskelaufbau und Fettverbrennung Mit diesem einfachen Ganzkörper Zirkel triffst du alle großen Muskelgruppen, ganz ohne Equipment. Für starke Arme und Core-Muskeln.
Ganzkörper Workout für Fettverbrennung Dieser Zirkel aus 5 Übungen fordert alle großen Muskelgruppen heraus. Du baust Kraft auf, während du Fett verbrennst - unter 30 Minuten.
Intensives HIIT Workout für den ganzen Körper Mit diesem intensiven HIIT Workout trainierst du mit deinem eigenen Körpergewicht und baust Kraft auf, während du Kalorien verbrennst.
Go Hard Or Go Home: das ultimative Ganzkörpertraining Komm ins Schwitzen und verbrenne jede Menge Kalorien, indem du alle großen Muskelgruppen trainierst. Dieses HIIT Workout lässt die Kilos schmelzen.
Funktionelles Ganzkörpertraining in nur 30 Minuten Ein Bodyweight Training mit Alltagsbezug. Trainiere Kraft, Beweglichkeit und Verletzungsprävention auf unterschiedlichen Bewegungsebenen.
10 Minuten Crossfit-Style Homeworkout 10 Minuten sind mehr als genug Zeit, um deinen Kalorienverbrauch anzukurbeln. Diese AMRAP Routine im CrossFit-Style ist kurz, aber intensiv.
20 Minuten Ganzkörper AMRAP, das keinen Muskel verschont Diese intensive AMRAP Routine verbrennt Kalorien und kräftigt deinen gesamten Körper. Für Alle, die trotz wenig Zeit intensiv trainieren wollen.
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Bring deine Arme und Beine mit diesem Workout in Form Mit diesem Crossfit-Style WOD baust du Kraft im ganzen Körper auf.
Dein ultimatives Kalorienkiller-Workout für den ganzen Körper Bodyweight Training ist nicht anstregend? Von wegen! Dieses Ganzkörper Workout hat es in sich.
HIIT Routine für Arme und Abs Erweitere dein Workout Know-How mit dieser Routine für Fortgeschrittene. 5 Übungen, die deinen Körper auf die anstehede Fitnessreise vorbereiten.