Muskelaufbau-Paket

Muskelaufbau Paket Produkte Base Image

«Für 100 % Muskelaufbau»

Sofort lieferbar
3 Produkte

Paketinhalt:


  • 1x Whey Protein
  • 1x Creatine Pulver
  • 1x L-Glutamin
+ Free Shaker
UVP CHF107.70 CHF89.90
Inkl. MwSt.
- 10% Rabatt
Kuh Icon
Milch von Weidekühen
100% natürliche, rein
pflanzliche Fütterung
Vitalität Icon
Multitalent L-Glutamin
Für deine verbesserte Regeneration
Premium Icon
Creapure® aus Deutschland
Hochwertigster und reinster Creatine-Rohstoff für volle Wirkung
Isolat Icon
Isolat-Formel für hohen Proteingehalt
Idealer Eiweißgehalt,
fett- und zuckerarm

Inhaltsstoffe von Whey Protein 

Zutaten (Vanille-Geschmack)

Molkeneiweißkonzentrat (69 %), Molkeneiweißisolat (30 %), Aroma (enthält Laktose), Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Süßungsmittel (Sucralose, Steviolglykoside)

Info
Pulvermischung aus Molkenproteinkonzentrat und -isolat zur Zubereitung von Proteingetränken. Mit Süßungsmitteln.
Inhaltsstoffe
Nährwerte pro 100 g1 pro 30 g1
Energie 1599 kJ / 377 kcal 479 kJ / 113 kcal
Fett 4,2 g 1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,6 g 1,1 g
Kohlenhydrate 4,9 g 1,5 g
davon Zucker 4,9 g 1,5 g
Eiweiß 80 g 24 g
Salz 0,66 g 0,20 g
Aminosäuren pro 100 g1 pro 30 g1
Alanin 3980 mg 1194 mg
Arginin 2080 mg 624 mg
Asparaginsäure 8470 mg 2541 mg
Cystein 2370 mg 711 mg
Glutaminsäure 13220 mg 3966 mg
Glycin 1450 mg 435 mg
Histidin 1450 mg 435 mg
Isoleucin2 4890 mg 1467 mg
Leucin2 8970 mg 2691 mg
Lysin2 7250 mg 2175 mg
Methionin2 1830 mg 549 mg
Phenylalanin2 2610 mg 783 mg
Prolin 4210 mg 1263 mg
Serin 3690 mg 1107 mg
Threonin2 4830 mg 1449 mg
Tryptophan2 1590 mg 477 mg
Tyrosin 2700 mg 810 mg
Valin2 4430 mg 1329 mg

1 Bei anderen Zubereitungen als mit Wasser sind geänderte Brenn- und Nährwerte zu berücksichtigen.
2 Essentielle Aminosäure.

Hinweis

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Kann Spuren von Gluten, Hühnerei-Eiweiß und Soja enthalten.

Inhaltsstoffe von L-Glutamin - 120 Kapseln

Zutaten

L-Glutamin (82,3%), vegane Kapsel (Hydroxypropylmethylcellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze von Speisefettsäuren)

Info

Nahrungsergänzungsmittel

Besondere Inhaltstoffe pro Portion
Aminosäuren
L- Glutamin 3400 mg
Hinweis
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Inhaltsstoffe von Creatine Pulver

Zutaten

100% Creatin Monohydrat (Creapure®)

Info

Nahrungsergänzungsmittel für intensive Muskelanstrengungen, insbesondere für Sportler.

Besondere Inhaltsstoffe pro Portion (3 g)
Creatin Monohydrat 3000 mg
davon Creatin 2640 mg
Hinweis

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nur für Erwachsene geeignet, die einer intensiven körperlichen Betätigung nachgehen. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Creatine ein. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.

Kann Spuren von Gluten, Hühnerei-Eiweiß, Soja und Milch (inkl. Laktose) enthalten.

Verzehrempfehlung Whey Protein

Mische 30 g (ca. 3 stark gehäufte Esslöffel) Whey Protein mit 300 ml Wasser oder fettarmer Milch. Dabei zuerst die Flüssigkeit in den Shaker füllen, dann eine Portion Whey Protein Pulver hinzufügen und für 20 - 30 Sekunden gut schütteln. Für optimale Ergebnisse 1-2 Portionen täglich direkt nach dem Training oder morgens einnehmen.

Verzehrempfehlung L-Glutamin

4 Kapseln nach dem Training mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Bei mehr als 3 Trainingseinheiten pro Woche empfehlen wir die tägliche Einnahme von 4 Kapseln.

Creatine
Dosierung & Zubereitung

Kapseln: 4 Kapseln täglich mit genügend Flüssigkeit (Wasser oder Fruchtsaft) einnehmen.

Pulver: 3 g Pulver (ca. 1 Teelöffel) in mindestens 200 ml Wasser oder Fruchtsaft auflösen. Vorzugsweise direkt vor dem Training verzehren.

Achte auf deine Flüssigkeitszufuhr. Wir empfehlen den Konsum von mindestens 2,5 - 3,5 Litern Wasser bei regelmäßiger Einnahme von Creatine.

Unser Creatine-Tipp

Am besten nimmst du Creatine zusammen mit ausreichend Flüssigkeit und schnell verfügbaren Kohlenhydraten. Unser Tipp: Misch Wasser und Fruchtsaft, so dass du mindestens 300 ml Flüssigkeit zu dir nimmst. So holst du das Maximum aus deinem Creatine-Intake.

Empfohlener Zeitpunkt

  • Morgens, täglich
  • Vor dem Training
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top

da ist alles top, kreatin löst sich bisschen schwer auf, der kokos geschmack ist göttlich

Top!

Ich kaufe dieses Paket nur noch. Es ist genau das drin, was ich suche. Die Shakes schmecken sehr lecker.

Super zum Start

Zum anfangen habe ich mir das Paket gekauft und war vom Geschmack und der Qualität begeistert. Das hat mich überzeugt und seid dem immer treuer Kunde. Alles Mega gute Qualität.

Perfekte Kombi

Bestelle das Paket regelmäßig, Geschmacksrichtungen immer im Wechsel. Geschmacklich sind die Shakes das beste, was ich bisher kennengelernt habe. Einen kleinen Abzug gibt es für das Creatine Pulver, der Qualität vertraue ich 100%, deswegen kaufe ich es auch nur hier. Leider löst es sich aber überhaupt nicht auf im Wasser. Und auch hier würde ich mir eine größere Packung wünschen.

Gesammthaft gut

die Kapseln sind leider recht gross. habe mühe die zu schlucken., Pullver und Shake sind super.

Gute Zusammenstellung

Empfehlenswert

Zufrieden

Kokosnuss schmeckt super. Sehr zu empfehlen

In der Laach 50c, 56072 Koblenz

Schmeckt gut und ist gut

In der Laach 50c, 56072 Koblenz

Das Produkt ist sehr gut

Ideal

Die Zusammensetzung stimmt und schmeckt.

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Oft gestellte Fragen
Wie wirken die Inhalte des Muskelaufbaupakets zusammen?

Whey Protein, L-Glutamin und Creatine sind die perfekte Kombination für effizienten und langfristigen Muskelaufbau. Whey Protein liefert die Bausteine für den Muskel und L-Glutamin fördert schnelle Regeneration. Creatine fördert einerseits unmittelbar das Muskelwachstum und verbessert andererseits die Kraftleistung im Training selbst.

Alle Rohstoffe für unser Muskelaufbaupaket unterliegen strengsten Qualitätskontrollen. Indem wir auf günstige Zusatzstoffe und chemische Aromen verzichten, liefern wir reine Produkte höchster Güteklasse.

Welche Rolle spielt die Qualität des Whey Proteins?

Die schnelle Verfügbarkeit eines hochwertigen Proteins direkt nach dem Training ist wichtig, um katabole Prozesse zu vermeiden und anabole Prozesse einzuleiten.

Für ein optimales Ergebnis ist die Qualität des Proteins ausschlaggebend. Wir verwenden für unser Whey Protein ausschließlich Milch von natürlich gefütterten Weidekühen, das eine besondere Reinheit und ein optimales Fett- und Aminosäureprofil aufweist.

Warum sollte L-Glutamin ergänzt werden?

Sportler haben oft einen erhöhten L-Glutamin-Bedarf. L-Glutamin ist eine proteinogene Aminosäure, die im Durchschnitt 60% der Muskulatursubstanz ausmacht. Daher spielt L-Glutamin eine wichtige Rolle für Regeneration und Leistungsfähigkeit.

Minderwertiges L-Glutamin wird häufig aus Entenfedern oder Menschenhaaren extrahiert. Von diesem Verfahren distanzieren wir uns deutlich und setzen stattdessen auf rein pflanzliche Quellen. Je nach Saison fermentieren wir unser L-Glutamin aus Maiskorn, Zuckerrohrmelasse oder Erbsen. Auch die Kapselhüllen werden auf der Basis nachwachsender pflanzlicher Cellulose hergestellt und sind zu 100% vegan.

Worauf sollte bei der Auswahl von Creatine geachtet werden?

Um von der positiven Wirkung des Creatine auf die Kraftleistungen zu profitieren, ist eine regelmäßige Einnahme die Grundvoraussetzung. Die regelmäßige Einnahme von Creatine erhöht die Leistungsfähigkeit im Training und unterstützt so mittelbar den Muskelaufbau.

Unser Creatine besteht zu 100% aus dem deutschen Markenrohstoff Creapure®. In Billigprodukten treten häufig Verunreinigungen auf. Mit strengsten Qualitätsstandards vermeiden wir, dass Abbauprodukte des Creatine-Pulvers und etwaige Verunreinigungen den Körper unnötig belasten und den Muskelaufbau erschweren.

Warum ist euer Muskelaufbau-Paket die beste Wahl?

Für Whey Protein, L-Glutamin und Creatine verwenden wir ausschließlich sorgfältig ausgewählte Rohstoffe, die frei von jeglichen Verunreinigungen aufgrund billiger Produktionsbedingungen sind. In unserem Muskelaufbau-Paket konzentrieren wir uns also auf das, was wirklich zählt: Die reinsten Nährstoffe für deinen Erfolg.