Vegan Protein

«100% pflanzliches Eiweiß»

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Vegan
Laktosefreies Protein
ZUTATEN

Erbsenproteinisolat (77,6 %), Sonnenblumenprotein (5,5 %), Hanfprotein (5,4 %), Reisproteinkonzentrat (4,0 %), Instantkaffeepulver (4,0 %), natürliches Aroma, Süßstoff (Steviolglycosid), Trennmittel (Siliziumdioxid)

Nährwerte pro 100 g1 pro 30 g1
Energie 1600 kJ / 388 kcal 449,8 kJ / 106,3 kcal
Fett 8,0 g 2,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 0,4 g
Kohlenhydrate 3,7 g 0,9 g
davon Zucker 1,1 g 0,3 g
Eiweiß 73,5 g 18,4 g
Salz 3,4 g 0,85 g
Aminosäuren pro 100 g1 pro 30 g1
Alanin 4,5 g 1,1 g
Arginin 8,8 g 2,2 g
Asparaginsäure 11,3 g 2,8 g
Cystein 1,2 g 0,3 g
Glutaminsäure 17,6 g 4,4 g
Glycin 4,3 g 1,1 g
Histidin 2,5 g 0,6 g
Isoleucin2 4,6 g 1,1 g
Leucin2 8,3 g 2,1 g
Lysin2 6,8 g 1,7 g
Methionin2 1,2 g 0,3 g
Phenylalanin2 5,3 g 1,3 g
Prolin 4,5 g 1,1 g
Serin 5,1 g 1,3 g
Threonin2 3,8 g 1,0 g
Tryptophan2 1,0 g 0,3 g
Tyrosin 3,8 g 1,0 g
Valin2 5,2 g 1,3 g

1 Bei anderen Zubereitungen als mit Wasser sind geänderte Brenn- und Nährwerte zu berücksichtigen.
2 Essenzielle Aminosäure.

Hinweis

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Kann Spuren von Gluten, Hühnereiprotein, Soja und Milch (inkl. Laktose) beinhalten.

Dosierung & Zubereitung

Mische 30 g (ca. 3 Esslöffel) Vegan Protein mit 250 ml Wasser oder fettarmer pflanzlicher Milch. Dabei zuerst die Flüssigkeit in den Shaker füllen, dann eine Portion Vegan Protein Pulver hinzufügen und für 20 - 30 Sekunden gut schütteln. Für optimale Ergebnisse vorzugsweise 1 Shake nach dem Training oder morgens einnehmen.

Unser Vegan Protein-Tipp

Vegan Protein liefert hochwertiges Eiweiß und wertvolle essenzielle Aminosäuren. Deshalb eignet sich das Protein besonders für vegane Kraft- und Ausdauersportler als Unterstützung beim Muskelaufbau und zur Verbesserung der Regeneration.

Empfohlener Zeitpunkt
  • Morgens
  • Abends
  • Nach dem Training
Durchschnittliche Bewertung

Sand im Getriebe

Im Grunde toll, ein Proteinpulver zu haben, das nicht aus Milchprodukten stammt. Leider löst sich das Pulver sehr schlecht auf und man hat immer das Gefühl wie Sägemehl im Mund oder "Sand im Getriebe". Sehr unangenehm :-( Das Whey Pulver ist da viel besser, vertrage ich aber nicht gut.

leider ungenießbar

Wollte eine laktosefreien Proteinshake; weil ich so begeistert war vom Geschmack vom Shape Shake, dachte ich der Vegan Protein wird ähnlich gut schmecken; weit gefehlt, Erdbeere wie auch Vanille sind absolut ungenießbar; schmecken als würde man Erde trinken; Schoko ist einigermaßen genießbar, Freude macht er aber auch keine.

Schmeckt

Ich bin kein Veganer
Aber endlich mal was ohne Milch/ Milchprodukte

Gut bekömmlich, lecker

Perfekt für mich die keine tierischen Fette verträgt

Super lecker

Finde das Pulver super, wenn man es mit Mandelmilch mischt. Mit Wasser schmeckt es mir nicht so sehr

Nicht geniessbar

Habe mir das Vegan Protein Erdbeere gekauft, weil ich auf die Laktose verzichten wollte. Leider, ich bin nicht heikel, ist dieses Produkt für mich ungeniessbar. Habe zwei Versuche gestartet aber nach einem Schluck ist jeweils Schluss. Riecht nicht nach Erdbeere, eher als ob man ein Sack Mehl zu trinken probiert. Dümmer habe ich mein Geld echt noch nie ausgegeben. Echt nicht.

Super Zusammensetzung ohne Mist

Ich war auf der Suche nach einem veganen Proteinshake ohne künstliche Zusatzstoffe oder Zuckerersatzstoffe. Mit diesem Shake bin ich sehr zufrieden, die Zusammensetzung ist toll und die Konsistenz ist verglichen mit anderen veganen Proteinshakes sehr fein. Klare Empfehlung! Nur die Packung ist unnötig groß, der Behälter ist nur zu 2/3 gefüllt.
Mein Tipp: Ich mische mir 20g Pulver als Shake mit 5g gutem Kakaopulver, 4g Rohrohrzucker und 5g "powdered Peanut Butter" (alternativ ca. 1 TL Erdnussmus) und Wasser, schmeckt saulecker und ist durch die Erdnuss Butter sehr cremig.
Bitte nicht mit Obst mixen, das schmeckt furchtbar (nur Banane ist ok).

Klasse

Schmeckt echt gut und

Insgesamt super!

Mir persönlich ist der Vanille Geschmack zu mild und das Pulver ist insgesamt nicht geschmacksintensiv genug. Ich füge gerne dann meist Flavour Kicks und/oder Stevia hinzu - dann ist es wirklich toll, insbesondere im Porridge! Super finde ich auch die hohe biologische Wertigkeit des Pulvers.

Massive Enttäuschung

Alle Foodspring-Produkte sind geschmacklich wirklich Weltklasse und dann stößt man auf das vegane Pulver. Egal welche Pflanzenmilch, es schmeckt einfach nur bitter und sandig und kann höchstens mit viel Obst und Agavendicksaft ausgeglichen werden, wenn überhaupt. Pur mit Pflanzenmilch oder Wasser ist es ungenießbar. Hätte da mehr erwartet, -3 Sterne.

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Oft gestellte Fragen
Warum Reis, Erbsen, Hanf und Sonnenblumenkerne?

Mit der Kombination der vier hochwertigsten pflanzlichen Eiweißquellen kreieren wir eine besonders hohe biologische Wertigkeit. Wir machen uns darüber hinaus die Vorteile der einzelnen Eiweißquellen zu Nutze und erreichen so ein vollständiges Aminogramm mit allen essenziellen Aminosäuren wie z.B. Leucin, Isoleucin, Valin.

Muss ich mir um meine Verdauung Gedanken machen?

Unser Vegan Protein vereint vier hochwertige pflanzliche Eiweißquellen mit sich ergänzenden Aminosäureprofilen. Im Gegensatz zu Molkenproteinen ist das Vegan Protein dabei laktosefrei und hypoallergen. Dadurch ist es besonders leicht verdaulich und liefert schnell verwertbares Protein, während es dem Körper gleichermaßen langfristig Protein zur Verfügung stellt.

Warum kein Soja als Grundlage für Vegan Protein?

Die Kombination verschiedener Eiweißsquellen erlaubt es uns, ein vollständiges Aminosäurenprofil anzubieten und gleichzeitig den Prinzipien ausgewogener Ernährung Rechnung zu tragen. Insbesondere vegetarisch und vegan lebende Menschen greifen im Alltag häufig auf Soja als Alternative zu tierischen Produkten zurück. Deswegen ist es sinnvoll, bei der täglichen Proteinversorgung auch auf alternative pflanzliche Proteine zu setzen.
Darüber hinaus stehen die im Soja enthaltenen Phytoöstrogene in Verdacht, in großen Mengen den Hormonhaushalt durcheinander zu bringen. Mit dem sojafreien Vegan Protein bieten wir ein vollständiges Protein, das ohne Hormone auskommt und einen Beitrag zu ausgewogener Ernährung im Sport leistet.

Warum muss ich mir bei Allergien keine Sorgen machen?

Unser Vegan Protein enthält weder Soja oder Laktose noch Nüsse und ist deswegen auch für die meisten Allergiker geeignet. Wie auf der Packung ausgewiesen können produktionsbedingt jedoch Spuren aller drei Allergene enthalten sein. Wer ist oder unter starken Allergien leidet, sollte deswegen vor dem Verzehr Rücksprache mit seinem Arzt halten. Das trifft auch auf Menschen zu, die allergisch gegen Erbsen oder Hülsenfrüchte sind.