Winter Box

«Volle Gönnung Weihnachten. Inkl. Special Shaker»

  • Winter Box
Nicht lieferbar
2 x 420g
CHF59.90
(CHF71.31/1000 g) Inkl. MwSt. & zzgl. Versand
Rezepte & Workout von Experten
So schmeckt Weihnachten
Zimt & Marzipan Shakes - exklusiv nur in der Box
24x Fitness-Überraschungen
Kalorienfreie Süße
mit Steviolglycosiden aus der Stevia-Pflanze
24x Fitness-Überraschungen
Passt zu jedem Fitness-Ziel
2 Dosen Whey Protein oder Shape Shake
24x Fitness-Überraschungen
Limitierter Gold Shaker
Nur zur Weihnachtszeit zu haben
Mystery Gift Card
Molkenprotein von Weidekühen
328 Tage bestes Gras direkt von der Wiese
Zutaten (Zimt-Geschmack)
Molkeneiweißkonzentrat (67%), Molkeneiweißisolat (30%), natürliche Aromen, Zimt (0,2%), Süßungsmittel (Sucralose, Steviolglycoside), Emulgator (Sonnenblumenlecithin)
Info
Pulvermischung aus Molkenproteinkonzentrat und -isolat zur Zubereitung von Proteingetränken. Mit Süßungsmittel.
Nährwerte pro 100 g1 pro 30 g1
Energie 1600 kJ / 377 kcal 480 kJ / 113 kcal
Fett 4,1 g 1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 6,7 g 2,0 g
davon Zucker 4,5 g 1,4 g
Eiweiß 78 g 23 g
Salz 0,67 g 0,20 g
Aminosäuren pro 100 g1 pro 30 g1
Alanin 3900 mg 1170 mg
Arginin 2040 mg 612 mg
Asparaginsäure 8310 mg 2493 mg
Cystein 2330 mg 699 mg
Glutaminsäure 12940 mg 3882 mg
Glycin 1420 mg 426 mg
Histidin 1420 mg 426 mg
Isoleucin2 4790 mg 1437 mg
Leucin2 8800 mg 2640 mg
Lysin2 7100 mg 2130 mg
Methionin2 1800 mg 540 mg
Phenylalanin2 2560 mg 768 mg
Prolin 4120 mg 1236 mg
Serin 3610 mg 1083 mg
Threonin2 4730 mg 1419 mg
Tryptophan2 1560 mg 468 mg
Tyrosin 2650 mg 795 mg
Valin2 4340 mg 1302 mg

1 Bei anderen Zubereitungen als mit Wasser sind geänderte Brenn- und Nährwerte zu berücksichtigen.
2 Essentielle Aminosäure.

Hinweis

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Kann Spuren von Gluten, Ei und Soja enthalten.

Zutaten (Marzipan-Geschmack)
Molkeneiweißkonzentrat (61%), Molkeneiweißisolat (35%), natürliche Aromen, Süßungsmittel (Sucralose, Steviolglycoside), Emulgator (Sonnenblumenlecithin)
Info
Pulvermischung aus Molkenproteinkonzentrat und -isolat zur Zubereitung von Proteingetränken. Mit Süßungsmittel.
Nährwerte pro 100 g1 pro 30 g1
Energie 158 kJ / 375 kcal 476 kJ / 112 kcal
Fett 3,8 g 1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g 1,0 g
Kohlenhydrate 7,1 g 2,1 g
davon Zucker 4,0 g 1,2 g
Eiweiß 78 g 23 g
Salz 0,75 g 0,23 g
Aminosäuren pro 100 g1 pro 30 g1
Alanin 3900 mg 1170 mg
Arginin 2040 mg 612 mg
Asparaginsäure 8330 mg 2499 mg
Cystein 2360 mg 708 mg
Glutaminsäure 12860 mg 3858 mg
Glycin 1400 mg 420 mg
Histidin 1420 mg 426 mg
Isoleucin2 4750 mg 1425 mg
Leucin2 8890 mg 2667 mg
Lysin2 7160 mg 2148 mg
Methionin2 1780 mg 534 mg
Phenylalanin2 2560 mg 768 mg
Prolin 4020 mg 1206 mg
Serin 3560 mg 1068 mg
Threonin2 4630 mg 1389 mg
Tryptophan2 1570 mg 471 mg
Tyrosin 2670 mg 801 mg
Valin2 4290 mg 1287 mg

1 Bei anderen Zubereitungen als mit Wasser sind geänderte Brenn- und Nährwerte zu berücksichtigen.
2 Essentielle Aminosäure.

Hinweis

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Kann Spuren von Gluten, Ei und Soja enthalten.

Dosierung & Zubereitung

Mische 30g (ca. 3 Esslöffel) Whey Protein mit 300 ml Wasser oder fettarmer Milch. Dabei zuerst die Flüssigkeit in den Shaker füllen, dann eine Portion Whey Protein Pulver hinzufügen und für 20 - 30 Sekunden gut schütteln. Für optimale Ergebnisse 1-3 Portionen täglich direkt nach dem Training oder morgens einnehmen.

Unser Whey-Tipp

Die Proteinbausteine des Whey stehen deinem Körper sehr schnell zu Verfügung, die Einnahme sollte daher direkt nach dem Training erfolgen. Wer sich für das Komplettpaket einer Rundumversorgung seiner Muskulatur interessiert, kann zusätzlich zum Whey Protein das 3K Protein supplementieren. Der Vorteil: morgens oder direkt nach dem Training kannst du das Whey Protein für die schnellstmögliche Nährstoffversorgung nutzen. Nach einem abendlichen Workout oder vor dem Zubettgehen eignet sich die Einnahme des 3K Protein. Durch den enthaltenen Casein-Anteil wird das Protein langsamer an deine Muskulatur abgegeben und gewährleistet die Nährstoffversorung und Reparaturprozesse deiner Muskulatur über die gesamte Nacht - die Muskulatur wird vor dem Abbau geschützt.

Empfohlener Zeitpunkt

  • Morgens
  • Nach dem Training

Unsere Lieblingsrezepte

Pancakes mit Lachs und Avocado

Marzipan Protein Balls selber machen

Nährwerte pro 100 g: 337 kcal, 17 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate, 15 g Fett
Pro Portion: 114 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate, 5 g Fett

  • Für ca. 9 Kugeln brauchst du:
  • 20 g Haferlocken
  • 80 g gemahlene Mandeln
  • 40 g Whey Protein Marzipan von foodspring
  • 120 g Datteln
  • 1 Prise Meersalz
  • 3 EL Wasser
So wird’s gemacht:
  • Die Haferflocken und Mandeln in einen Mixer oder Food Processor geben und fein mixen.
  • Dann die anderen Zutaten hinzufügen und solange mixen, bis eine klebrige Masse entsteht.
  • Mit den Händen etwa 9 Kugeln formen.
  • Du kannst die Marzipan Balls nun entweder in Kakaopulver oder in geschmolzener Zartbitterschokolade wälzen.
Pancakes mit Chia-Marmelade

Bratapfel zum Trinken

Nährwerte pro 100 g: 99 kcal, 10 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate, 3 g Fett
Pro Portion: 357 kcal, 38 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate, 11 g Fett

  • Du brauchst:
  • 30 g Whey Protein Zimt von foodspring
  • 70 g Apfel, kleingeschnitten
  • 50 g Magerquark
  • 200 ml Milch (1,5% Fett)
  • 10 g Walnüsse
  • 3 Eiswürfel (optional)
So wird’s gemacht:
  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und solange mixen, bis ein cremiger Shake entsteht.
  • Tipp: Wenn du keinen Mixer hast, kannst du statt dem Apfel auch ungesüßten Apfelsaft verwenden: 30 g Whey Protein, 200 ml Milch, 100 ml Apfelsaft und 50 g Magerquark in den Shaker. Kräftig schütteln
Durchschnittliche Bewertung

Super

Ich liebe diese x-Maß box. Bereits letztes Jahr (2019) erstmals bestellt. Auch dieses Jahr mein persönliches "Nicolaus" Geschenk an mich selbst

Beste Box :-)

Super Geschmack immer wieder würde ich das bestellen

Hübsch

Gutes packaging, lecker, toller shaker, leider etwas schimmeplpackung.... 15€ für 420 Gramm?!

Zimt top, Marzipan flop

Die Kombi an sich ist eine super Idee, jedoch hapert es dann leider am Geschmack. Zimt ist super und ich würde es mir einzeln auf jeden Fall nachbestellen. Marzipan schmeckt leider nur nach (man verzeihe mir den Ausdruck) billigem Amaretto. Ich liebe Marzipan und bin auch nicht sehr wählerisch, aber der Shake ist einfach nicht gut.

Lecker!

Für alle die Marzipan und Zimt lieben ist dieses Set mega! Ich persönlich liebe es und backe vor allem mit der Geschmacksrichtung Zimt immer einen Kuchen

Lecker

Über die Qualität muss ich ja nichts sagen

Mega Lecker

Leider nur einmal im Jahr verfügbar, aber ich liebe diese zwei Flavors. Besonders Zimt ist mein absolutes
Lieblingswhey!

ganz anders

Zimt mein absoluter Liebling

ganz ganz toll

Hey Hoh! Also Jungs und Mädels, das ist wieder mal ein Punkt an dem ich der #foodspringfamily danken will, dass ich noch eine der Boxen abbekommen habe. Über die vorzüglichen Shape Shakes von foodspring brauche ich wohl nichts zu sagen, doch die Geschmacksrichtung Zimt ist das Sahnehäupchen auf der Torte!
Habe es mit Mandelmilch zubereitet.

Schade

Tolle Geschmacksrchtungen, nur leider viel, viel zu süss. Kratzt im Hals

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Oft gestellte Fragen
Sind die Christmas Shakes auch einzeln erhältlich?

Die Special Christmas Editions sind exklusiv nur in der Box zu haben. Das Geschenk an dich selbst, wenn du Weihnachten in vollen Zügen genießen willst und deine Fitness im Auge behältst. Oder das perfekte Starter Paket für deine Freunde. Denn wer smart ist, wartet nicht auf die guten Vorsätze sondern startet schon jetzt ins Neujahrsworkout.

Gibt es die Weihnachtssorten auch in großen Dosen?

Wir haben unsere leckeren Weihnachtssorten extra in zwei kleine praktische Naschgrößen gefüllt. Für die volle Abwechslung. Je nachdem nach welcher Weihnachtsleckerei dir gerade ist. Denn sind wir mal ehrlich: Selbst an Weihnachten hast du nicht nur Bock auf Plätzchen.

Für welche Ziele eignet sich Whey Protein?

Whey Protein eignet sich vor allem zum Muskelaufbau und -erhalt für das Kraft- und Ausdauertraining. Hier ist das direkte Einsatzgebiet unmittelbar im Anschluss an die Belastung zu sehen.

Welche Vorteile hat Protein aus Weidemilch?

Protein ist die Hauptzutat deines Shakes. Deshalb achten wir bei jedem Rohstoff auf ausgezeichnete Qualität. Milch von Weidekühen ist deshalb unser Standard. Denn nur so können wir sicherstellen, dass nur das Beste der Milch in deinen Shaker kommt. Weidemilch selbst enthält mehr Linolsäuren und auch einen größeren Anteil an Omega-3-Fettsäuren im Vergleich zu Milch von Stalltieren.

Whey Protein Weideprotein für stärkere Muskeln CHF49.90
L-Carnitin Figur-Training mit L-Carnitin CHF39.90
Shape Shake Der Milchshake für deine Fitness. CHF49.90
Protein Bar 12er-Paket Neue Rezeptur. Mehr Genuss. CHF40.80 CHF34.90
Protein Müsli Das Protein Müsli mit der Soja-Feinblattflocke CHF19.90
Recovery Aminos To Go Die richtige Recovery war nie so clean. CHF4.90