Weihnachten ist zum Naschen da. Und zwar richtig.
Shake dir cremiges Marzipan und würzigen Zimt zu deiner Extraportion Protein. Sündhaft lecker. Natürlich aus der Milch von Weidekühen. Und mit unserem edlen Gold Shaker nur in der Christmas Box zu haben. Das Geschenk an deine Fitness. Oder an deine Liebsten.
- Zimt & Marzipan – 2 leckere Weihnachtssorten
- Naschen und Kalorien sparen
- Geschenkset mit limitiertem Gold Shaker
Schmeckt wie Weihnachten.
Unsere Shape Shakes schmecken nach frisch gebackenen Zimtsternen und Christstollen vor dem Kamin. Aber sitzen dir Neujahr nicht auf der Hüfte. Statt Zuckerbomben liefern wir dir Genuss in Reinform. Natürlich mit Molkenprotein aus echter Weidemilch. Und voller Geschmack.
- Lecker wie Weihnachtsplätzchen
- Spielend leicht Kalorien sparen
- Molkenprotein aus echter Weidemilch
| Nährwerte | pro 100 g1 | pro 30 g1 |
|---|---|---|
| Energie | 1524 kJ / 361 kcal | 457 kJ/ 108 kcal |
| Fett | 4,1 g | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,6 g | 2,3 g |
| davon Zucker | 5,2 g | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 8,9 g | 2,7 g |
| Eiweiß | 69 g | 21 g |
| Salz | 0,29 g | 0,09 g |
| Besondere Inhaltsstoffe | pro 100 g1 | pro 30 g1 |
|---|---|---|
| L-Carnitin (Carnipure™) | 270 mg | 81 mg |
| Aminosäuren | pro 100 g1 | pro 30 g1 |
|---|---|---|
| Alanin | 2970 mg | 891 mg |
| Arginin | 2010 mg | 603 mg |
| Asparaginsäure | 6390 mg | 1917 mg |
| Cystein | 1410 mg | 423 mg |
| Glutaminsäure | 12730 mg | 3819 mg |
| Glycin | 1310 mg | 393 mg |
| Histidin | 1460 mg | 438 mg |
| Isoleucin2 | 4140 mg | 1241 mg |
| Leucin2 | 6910 mg | 2073 mg |
| Lysin2 | 5750 mg | 1725 mg |
| Methionin2 | 1750 mg | 525 mg |
| Phenylalanin2 | 2610 mg | 783 mg |
| Prolin | 5120 mg | 1536 mg |
| Serin | 3560 mg | 1068 mg |
| Threonin2 | 4110 mg | 1233 mg |
| Tryptophan2 | 1180 mg | 354 mg |
| Tyrosin | 2730 mg | 819 mg |
| Valin2 | 4180 mg | 1254 mg |
1 Bei anderen Zubereitungen als mit Wasser sind geänderte Brenn- und Nährwerte zu berücksichtigen.
2 Essentielle Aminosäure.
| Nährwerte | pro 100 g1 | pro 30 g1 |
|---|---|---|
| Energie | 1514 kJ / 358 kcal | 454 kJ/ 107 kcal |
| Fett | 3,8 g | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,7 g | 2,6 g |
| davon Zucker | 4,9 g | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 8,8 g | 2,6 g |
| Eiweiß | 68 g | 20 g |
| Salz | 0,31 g | 0,09 g |
| Besondere Inhaltsstoffe | pro 100 g1 | pro 30 g1 |
|---|---|---|
| L-Carnitin (Carnipure™) | 270 mg | 81 mg |
| Aminosäuren | pro 100 g1 | pro 30 g1 |
|---|---|---|
| Alanin | 2970 mg | 891 mg |
| Arginin | 2010 mg | 603 mg |
| Asparaginsäure | 6390 mg | 1917 mg |
| Cystein | 1410 mg | 423 mg |
| Glutaminsäure | 12730 mg | 3819 mg |
| Glycin | 1310 mg | 393 mg |
| Histidin | 1460 mg | 438 mg |
| Isoleucin2 | 4140 mg | 1241 mg |
| Leucin2 | 6910 mg | 2073 mg |
| Lysin2 | 5750 mg | 1725 mg |
| Methionin2 | 1750 mg | 525 mg |
| Phenylalanin2 | 2610 mg | 783 mg |
| Prolin | 5120 mg | 1536 mg |
| Serin | 3560 mg | 1068 mg |
| Threonin2 | 4110 mg | 1233 mg |
| Tryptophan2 | 1180 mg | 354 mg |
| Tyrosin | 2730 mg | 819 mg |
| Valin2 | 4180 mg | 1254 mg |
1 Bei anderen Zubereitungen als mit Wasser sind geänderte Brenn- und Nährwerte zu berücksichtigen.
2 Essentielle Aminosäure.
Mische 30 g (ca. 3 Esslöffel) Pulver mit 300 ml Wasser oder fettarmer Milch. Dabei zuerst die Flüssigkeit in einen Shaker füllen, dann eine Portion Shape Shake Pulver hinzufügen und für 20-30 Sekunden gut schütteln.
Unser Shape Shake enthält wenig Kohlenhydrate und Fette. Er eignet sich hervorragend zum Beispiel als Naschalternative und kann Süßigkeiten durch weniger Kalorien ersetzen.
Unsere Lieblingsrezepte
Marzipan Hot Chocolate
Nährwerte pro 100 g: 59 kcal, 8 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate, 2 g Fett
Pro Portion: 172 kcal, 23 g Eiweiß, 5g Kohlenhydrate, 5 g Fett
- Du brauchst:
- 50 ml Wasser
- 200 ml Mandelmilch, ungesüßt
- 10 g Kakaopulver, ungesüßt
- 30 g Shape Shake Marzipan von foodspring
- Sternanis
- Zimtstange
- 2 Stevia Drops zum Nachsüßen (optional)
- Toppings nach Belieben: Mini Marshmallows, Kakaonibs
- Fülle Wasser, Mandelmilch, Kakaopulver und Shape Shake in deinen Shaker. Kräftig schütteln.
- Anschließend in einen kleinen Topf geben und unter Rühren warm werden lassen. Für extra Aroma Zimtstange und Sternanis dazugeben.
- Wem die Hot Chocolate nicht süß genug ist, kann noch einige Stevia Drops dazugeben.
- Mit Toppings nach Belieben servieren.
Zimtsterne Rezept
Nährwerte pro 100 g: 440 kcal, 22 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate, 33 g Fett
Pro Portion: 63 kcal, 3 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate, 5 g Fett
- Du brauchst:
- 2 Eiweiß (Größe L)
- 50 g Shape Shake Zimt von foodspring
- 30 g Kokosblütenzucker
- 100 g gemahlene Mandeln
- 100 g gemahlene Haselnüsse
- Das Eiweiß zu Eischnee schlagen. Das Shape Shake Pulver dazugeben. Vermengen.
- 2 gehäufte EL von dem Eischnee entnehmen und kühlstellen.
- Nun die restlichen Zutaten zum Eischnee geben und verrühren.
- Tipp: Der Teig sollte kaum kleben. Wenn er zu feucht ist, noch etwas mehr von den gemahlenen Nüssen dazugeben.
- Den Teig für etwa 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
- Den Backofen auf 150 Grad (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
- Den Teig etwa 1 cm dick ausrollen und etwa 25 Zimtsterne mit einer Form ausstechen. Mit dem zurückgelassenen Eischnee bestreichen.
- Für etwa 20 Minuten im Ofen backen.
- Auf einem Gitter auskühlen lassen.
Oft gestellte Fragen
Die Special Christmas Editions sind exklusiv nur in der Box zu haben. Das Geschenk an dich selbst, wenn du Weihnachten in vollen Zügen genießen willst und deine Fitness im Auge behältst. Oder das perfekte Starter Paket für deine Freunde. Denn wer smart ist, wartet nicht auf die guten Vorsätze sondern startet schon jetzt ins Neujahrsworkout.
Wir haben unsere leckeren Weihnachtssorten extra in zwei kleine praktische Naschgrößen gefüllt. Für die volle Abwechslung. Je nachdem nach welcher Weihnachtsleckerei dir gerade ist. Denn sind wir mal ehrlich: Selbst an Weihnachten hast du nicht nur Bock auf Plätzchen.
Am Abend lauert oft das Verlangen nach Süßem. Aus diesem Grund empfehlen wir hier den Shape Shake als Ergänzung zum Abendessen. Natürlich kann der Shape Shake stattdessen aber auch zum Frühstück oder Mittagessen oder zwischendurch getrunken werden.
Protein ist die Hauptzutat deines Shakes. Deshalb achten wir bei jedem Rohstoff auf ausgezeichnete Qualität. Milch von Weidekühen ist deshalb unser Standard. Denn nur so können wir sicherstellen, dass nur das Beste der Milch in deinen Shaker kommt. Weidemilch selbst enthält mehr Linolsäuren und auch einen größeren Anteil an Omega-3-Fettsäuren im Vergleich zu Milch von Stalltieren.
